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討論串[求助] 該如何給自己陽光
共 10 篇文章
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我剛再次認真的看完你的文章. 有幾點想跟你分享一下. 160cm 60kg真的不胖 要端看你體脂的分布 不過因為你說你都沒有運動習慣. 想必體脂的量應該不低 這邊是健康問題 但是好處是 降體脂沒這麼難~. 可以多爬爬fitness版 你會發現有些人BMI高 但是身材漂亮到不行. 體重只是虛無 不用計
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原文恕我刪光光. 妳現在最欠缺的 是對自己的信心以及多愛自己的念頭. 想必婚後妳的重心都把在老公跟小孩身上. 花在自己身上的心思少之又少吧. 160/60是有多胖!!!!!!. 在下從青春期開始"灌氣"之後. 就一直處於163/6X這個狀態. 我家老母還曾經安慰我"妳是壯 不是胖". (謎之聲:為什
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我覺得好像看到之前的自己XD. 我一樣160公分. 最瘦的時候46公斤，認識我老公時約是51公斤. 婚後最胖到66公斤. 肥胖的原因很多，除了活動少、沒運動、賀爾蒙失調（我小產後就急速膨脹＋囊腫）. 腰部曾因意外受傷至今仍在復健、膝蓋有嚴重的臏骨外翻. 長期飲食習慣不良造成的胃腸潰瘍. 還有一個就是
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回文幫你打打氣!!!. 我跟你一樣,160身高,但重了17公斤!!!而且是半年間的事.... 而且我是沒有懷孕....這幾年反反覆覆瘦到66公斤.... 我跟你也是一樣,不想拍照,不想找朋友,不想打扮,連老公也不想碰我,. 以前瘦的時候,一星期平均有三次,變胖了之後,一個月有2次已經很開心了....
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你跟我很多雷同處...產後2胎 身高比你高一點點 體重比你多好多. 不過 我老公從沒有嫌棄過我身材. 會厭惡嫌棄的是我媽跟我2個妹妹(她們是中等身材 身高比我矮). 她們常說我不再是以前那個漂亮的我 以前那個身材纖瘦(我最瘦49-50). 一下子嫌我沒有上班 所以不會瘦. 一下子嫌我沒有餵奶(我有努
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