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討論串[求助] 該如何給自己陽光
共 10 篇文章
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講一下有關於瘦身的東西好了，如果是運動減重，要知道一點，練什. 麼，粗什麼，所以如果想要下半身瘦一點，腿細一點，而加強腿部訓. 練，那只會讓下半身看起來更粗壯，脂肪沒減掉，搭配著充血效果，. 上半身又沒訓練，造成上窄下寬，一整個正三角，如果沒做有氧，那. 就更悲劇了。. 要有線條，要有曲線，就必須做
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我連著生完二個孩子之後，本來就168/65+ (我很討厭量體重....XD). 變成80. 我最常拿來自嘲的事件是，我抱著10KG的弟弟踩斷婆家的床板...... 雖然我從小胖上來，但一口氣變成80，還是很沮喪. 餵母奶也沒瘦，第二胎還為了坐好月子請月姨，結果是月子完還胖4KG. 每次在媽寶板看到一
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原文恕刪. ... 或許我這只是錦上添花. 因為眾多板友在堆文或回文裡都講得很好. 小妹我看完原PO文章只有一個心得. 多愛自己一點點，多給自己自信. 自己的美麗是自己在欣賞的... 肉又如何？你看玉婆到人生最後一刻還是那麼美. 我看到你就好像看到我姊. 曾經我姊男友指著我姊說，你看你妹都可以瘦成這
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原文恕刪.... 講個可能是勵志可能是從陰影走到陽光下的女孩故事給原PO參考. 希望這個故事可以給您帶來正面力量與樂觀的動力。(文長，慎入。). --------------------------------------------------------------------. 從前從前，有一
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我結完婚立刻胖了五公斤～ 60kg. 懷孕後四個月又胖了五公斤！. 拜託～我結婚那時候，腰圍是 24.5吋啊........ 我也曾經看著鏡子，然後覺得自己老了. 為了結婚生小孩，我再也不是婚前美麗又苗條的大美女...... 但我告訴自己，這只是暫時的，生完我一定要瘦回來. 這是一定會的. 想要減肥
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