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[求助] 夫妻作息相處問題

看板marriage (婚姻)作者 (hauk)時間3周前 (2026/04/26 03:12), 3周前編輯推噓85(90推 5噓 226→)
留言321則, 69人參與, 1周前最新討論串1/8 (看更多)
我們家的狀況是這樣 結婚4年，目前有一個可愛小孩1歲半 1. 完全沒有夫妻單獨相處時間（也沒親密接觸）： 自從小孩出生後沒有夫妻獨處時間，我知道現階段我們雙方都會把大部分的時間陪伴小孩，但每天晚上哄完小朋友睡覺後，我會洗奶瓶、倒垃圾、拉屎（我都拉很久，但最近把時間都分配到公司上）、洗澡，過著”一個人”的獨處時光。 我老婆則是陪著小朋友呼呼大睡，直到半夜約三點起來洗澡、洗衣服、準備隔天副食品的家事，然後五點回去繼續睡。 每天會跟老婆見面的時間就是下班後到小朋友睡覺的這2個小時，久了難免覺得空虛，總覺得只是跟另一個室友一起分攤把家事完成。 2. 試著溝通調整但無作為： 有試著跟老婆溝通可以哄完小孩睡覺後，我們一起起來把家事做完，我也可以多做點，這樣也多了相處聊天時間，如果有空也可以一起追劇、在家運動享受閒暇時光，但每次都會回說「哄完小孩就很累」、「當下氛圍就會一起睡著」，所以每次都沒有任何改變。 3. 我無法理解為什麼會累成這樣： 我的工作是每天接小朋友下課、幫洗澡、餵晚餐，到這個時候我老婆會下班回到家，然後就一起陪玩到睡覺，睡著後有各自的家事前面有提到，那早上是我老婆送上學，看似平均分配，或者我老婆家事多一點好了，但我不認為我把其他家事全做了也會改變她的作息，還是只是單純生完小孩不想碰我？（如果是這樣那問題也滿大的） 求板上大大有沒有類似寶貴經驗可以分享，小弟會虛心檢討 是否同意記者抄文：No ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1777144348.A.5B5.html ※ 編輯: hauk2266 (101.10.105.62 臺灣), 04/26/2026 03:15:01
推
04/26 04:24, 3周前 , 1F
自然現象 我比你多幾年
04/26 04:24, 1F
了解
推
04/26 06:47, 3周前 , 2F
很明顯在逃避呀
04/26 06:47, 2F
推
04/26 06:58, 3周前 , 3F
你哄小孩睡讓她做其他家事+1 如果她還是藉口氛圍很
04/26 06:58, 3F
→
04/26 06:58, 3周前 , 4F
想睡就是故意避開和你親密+1
04/26 06:58, 4F
好主意
推
04/26 07:20, 3周前 , 5F
這個正常哦，沒辦法兩個人同步的話，先自行處理會
04/26 07:20, 5F
→
04/26 07:20, 3周前 , 6F
比較好。要切斷有求必應的枷鎖。也要切斷交易的誘
04/26 07:20, 6F
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04/26 07:20, 3周前 , 7F
惑，因為婚姻不是合約，乃是包容。
04/26 07:20, 7F
了解
推
04/26 07:38, 3周前 , 8F
有小孩後這樣很正常….也不確定你小孩是否完整睡過
04/26 07:38, 8F
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04/26 07:38, 3周前 , 9F
夜 如果白天小睡或是晚上長睡眠還有可能突然醒來或
04/26 07:38, 9F
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04/26 07:38, 3周前 , 10F
是哭的話 媽媽其實也很難因為小孩睡了就全然放心跟
04/26 07:38, 10F
→
04/26 07:38, 3周前 , 11F
你親密相處 老婆甚至半夜起來做副食品（一歲半要吃
04/26 07:38, 11F
→
04/26 07:38, 3周前 , 12F
的東西變更多了）表示她白天要親自照顧小孩 沒辦法
04/26 07:38, 12F
→
04/26 07:38, 3周前 , 13F
放鬆（如果不執行3C育兒 親自陪玩、共讀 甚至帶去上
04/26 07:38, 13F
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04/26 07:38, 3周前 , 14F
親子課程）要直到送小孩去托嬰或是保母她白天才有可
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04/26 07:38, 3周前 , 15F
能休息喔
04/26 07:38, 15F
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04/26 07:40, 3周前 , 16F
感覺你很喜歡和另一半有一來一往的互動 但也許她在
04/26 07:40, 16F
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04/26 07:40, 3周前 , 17F
小孩睡著後也只想一個人靜靜地不說話 畢竟一打一一
04/26 07:40, 17F
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04/26 07:40, 3周前 , 18F
整天了 如果有長輩可以當作臨時的後援 加上你偶爾
04/26 07:40, 18F
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04/26 07:40, 3周前 , 19F
請假跟老婆在家 夫妻才有空出門約會的
04/26 07:40, 19F
推
04/26 07:41, 3周前 , 20F
老公送下學的應該血量掉比較多吧
04/26 07:41, 20F
推
04/26 07:44, 3周前 , 21F
小孩也是送上學給人家帶
04/26 07:44, 21F
推
04/26 09:11, 3周前 , 22F
你也可以半夜3點起啊，和她一起做家事
04/26 09:11, 22F
是可以，但這一般來說不是正常的作息吧，我可能撐不久 ※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:14:46 ※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:15:39 ※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:16:06 ※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:17:22
推
04/26 09:20, 3周前 , 23F
對吧，崩壞都是在你看不到的地方
04/26 09:20, 23F
推
04/26 09:21, 3周前 , 24F
可能你老婆也撐不久吧，她能改變作息嗎？
04/26 09:21, 24F
一年來都這樣，能改變嗎？就是我的第2點 ※ 編輯: hauk2266 (118.168.167.172 臺灣), 04/26/2026 09:30:15
推
04/26 09:31, 3周前 , 25F
你自己想一想 她婚前這種作息嗎
04/26 09:31, 25F
→
04/26 09:33, 3周前 , 26F
小孩前2年 媽媽作息都很累
04/26 09:33, 26F
推
04/26 09:33, 3周前 , 27F
她3-5那兩小時只是不想跟你一起而已
04/26 09:33, 27F
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04/26 09:33, 3周前 , 28F
真的累應該是睡起來再弄
04/26 09:33, 28F
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04/26 09:34, 3周前 , 29F
很累的狀態下不容易有性欲 除非還年輕體力好
04/26 09:34, 29F
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04/26 09:35, 3周前 , 30F
那些事情需要做兩小時 唔
04/26 09:35, 30F
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04/26 09:35, 3周前 , 31F
我覺得只能你利用連假旅行 跟她重溫一下
04/26 09:35, 31F
好
推
04/26 09:37, 3周前 , 32F
正常
04/26 09:37, 32F
推
04/26 09:37, 3周前 , 33F
是你老婆太早睡又深夜爬起來做家事的搞亂作息問題+
04/26 09:37, 33F
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04/27 17:37, 3周前 , 282F
題外話 男人的大腸到底是多長 可以拉個屎三十分鐘起
04/27 17:37, 282F
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04/27 17:37, 3周前 , 283F
跳
04/27 17:37, 283F
推
04/27 17:42, 3周前 , 284F
他上面有補充，老婆想陪睡不想讓出來
04/27 17:42, 284F
推
04/27 18:35, 3周前 , 285F
好啦我也是不想把陪睡讓出來的媽媽XD但我會先洗澡
04/27 18:35, 285F
→
04/27 18:35, 3周前 , 286F
就是 直接躺平到隔天早上 那跟太太提議請特休出去
04/27 18:35, 286F
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04/27 18:35, 3周前 , 287F
吃飯泡溫泉如何？平日晚上真的好累孩子也在 真的很
04/27 18:35, 287F
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04/27 18:35, 3周前 , 288F
難放鬆做這件事….尤其對本身興緻就沒那麼高的女生
04/27 18:35, 288F
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04/27 18:35, 3周前 , 289F
當媽後這件事真的會被排序到很後面 多跟太太溝通
04/27 18:35, 289F
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04/27 18:35, 3周前 , 290F
你的需求吧
04/27 18:35, 290F
推
04/27 19:44, 3周前 , 291F
我以前也有這個問題，家事也是做好做滿
04/27 19:44, 291F
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04/27 20:38, 3周前 , 292F
每個小孩又不一樣，自己逼自己又怎樣？雖然我覺得我
04/27 20:38, 292F
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04/27 20:38, 3周前 , 293F
小孩三歲前顧起來很累，但他之後在學校的表現都不需
04/27 20:38, 293F
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04/27 20:38, 3周前 , 294F
要人操心，難道我會去給人說風涼話？
04/27 20:38, 294F
推
04/27 21:17, 3周前 , 295F
跟太太有話聊嗎？有話聊才能有下一步，雖然我沒有下
04/27 21:17, 295F
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04/27 21:17, 3周前 , 296F
一步惹XD
04/27 21:17, 296F
推
04/27 23:36, 2周前 , 297F
維持個人體態也是很重要的一件事
04/27 23:36, 297F
推
04/28 11:22, 2周前 , 298F
我不確定你家有幾間廁所，但我想也許可以改成你快點
04/28 11:22, 298F
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04/28 11:22, 2周前 , 299F
洗完去陪孩子睡覺，把廁所給太太讓她早點洗澡放鬆是
04/28 11:22, 299F
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04/28 11:22, 2周前 , 300F
不是好一點？
04/28 11:22, 300F
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04/28 16:35, 2周前 , 301F
地方上爸爸名單+1 有愛想做都不需要你做更多拉orz
04/28 16:35, 301F
噓
04/29 09:25, 2周前 , 302F
那你希望老婆都不顧小孩嗎哈哈哈 既要馬兒好 又要馬
04/29 09:25, 302F
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04/29 09:25, 2周前 , 303F
兒不吃草
04/29 09:25, 303F
→
04/29 14:16, 2周前 , 304F
我真好奇男女互換真的也一樣嗎_A_
04/29 14:16, 304F
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04/29 14:17, 2周前 , 305F
老婆想多點交流但老公總說上班很累，做完家事就想睡
04/29 14:17, 305F
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04/29 14:24, 2周前 , 306F
dcard 有這種文
04/29 14:24, 306F
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04/29 14:34, 2周前 , 307F
304樓我覺得我妹就一例
04/29 14:34, 307F
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04/29 14:34, 2周前 , 308F
啊 看反
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04/29 14:38, 2周前 , 309F
我妹不做家事的 還一回家就想睡不想動 然後長相也跟
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04/29 14:38, 2周前 , 310F
泰山阿達裡的阿珍變化差不多 以前她最小又長的甜 家
04/29 14:38, 310F
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04/29 14:38, 2周前 , 311F
人都會幫忙她 出社會後也有她男友兼未婚夫 但現在每
04/29 14:38, 311F
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04/29 14:38, 2周前 , 312F
次去她家我都替她捏一把冷汗呀
04/29 14:38, 312F
噓
04/30 03:52, 2周前 , 313F
離婚
04/30 03:52, 313F
噓
05/02 05:23, 2周前 , 314F
離婚
05/02 05:23, 314F
推
05/04 17:49, 2周前 , 315F
就是不想跟你親密了 建議努力一下後 沒改善就離婚
05/04 17:49, 315F
推
05/07 16:48, 1周前 , 316F
我自己的經驗是睡著後真的很難起來，請老公叫我但叫
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05/07 16:48, 1周前 , 317F
不起來，就是會經過深層睡眠才能在3-4點起床。如果
05/07 16:48, 317F
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05/07 16:48, 1周前 , 318F
很想要相處時間，你可以考慮早上5點起床和老婆一起
05/07 16:48, 318F
→
05/07 16:48, 1周前 , 319F
享受清晨，一起吃早餐（認真的）。加油～
05/07 16:48, 319F
推
05/09 13:43, 1周前 , 320F
我們家洗衣機換洗脫烘，多點智能家電，每晚至少多3
05/09 13:43, 320F
→
05/09 13:43, 1周前 , 321F
小時放鬆～
05/09 13:43, 321F
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