Re: [求助] 亞斯柏格症另一半 有可支援的社會系統
原文恕刪
我覺得亞斯的另一半很辛苦是真的,基本上你的世界很容易落入百口莫辯的無力感中。如
果你的伴侶是很明顯的亞斯,你很痛苦,而且大家會說那你幹嘛不離婚;如果你的伴侶是
沒那麼亞斯的亞斯,那你更辛苦,因為相信你的人會更少。
我在結婚第十年的時候終於因爲身體不太好去看了各科醫生,每個醫生都說我沒問題,最
後判定是自律神經失調,後來靠著吃藥、中醫和心理諮商才慢慢穩定起來。
我的結論是,心理諮商雖然噴錢,但是是一個最能夠接住你的方式。除了接住,有經驗的
諮商師甚至可以給你更多資訊,你不會像瞎子摸象一樣無助和沒有方向。
我一開始諮商其實是為了我的大女兒,跟她相處的時間裡總是有種說不出的奇怪和疏離感
,後來二女兒出生後,我才了解這可能不是我的問題。我一開始往高敏感的方向去想,但
在諮商後才發現除了我先生以外,我女兒其實也有亞斯特質,是我的諮商師在聽我描述女
兒後,她敏銳的判斷。
我女兒沒有確診,因為這裏的醫生不想在她這個年紀給她貼標籤,我可以理解。不過自從
亞斯的方向進入我的理解範圍後,目前為止都可以回答我所有的疑問。
再來是亞斯相關的書,我覺得市面上有越來越多關於亞斯的書,我覺得實務相關的都蠻有
幫助的。而且這也是相對便宜的解決之道。
最後是,要有可以說話、信任你的朋友,你不用做太多解釋就能懂你的是最好。我有加入
卡珊德拉症候群的臉書社團,但幫助不大,我想其實也合理,卡珊德拉們自己都自顧不暇
了,其實很難有餘力和時間去幫助其他人,能夠按讚拍拍就很棒了。更多的是把社團當發
洩的地方,其實看了更低落。
如果暫時沒有朋友可以訴說,其實可以試試AI,有時候AI除了接住你的情緒,還能給你一
些額外的建議。不過這個就視自身情況而定,不要過度依賴。
不在其中的人很難理解亞斯騙婚的技能,大家會爭論這個用詞,不過其實說穿就是在追求
的時候,社會化到最大程度,專注把所有技能點在求偶上,cosplay成一個更好的自己,
然後結婚後就做回自己了嗚嗚。
亞斯也不是完全不能改變的,不過至少要先確定他是愛你的,那接下來就是一連串的練習
,達到可以順利溝通的程度,關係會越來越好的。這方面就是需要長時間的努力,不過如
果離婚不是你的選項的話,那應該是可以試試看的。
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