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[求助] 夫妻共同的運動

看板marriage (婚姻)作者 (嗯)時間14年前 (2011/12/19 23:25), 編輯推噓44(44推 0噓 22→)
留言66則, 49人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好，初次po文請多指教。 我跟我太太結婚兩年多，一直身陷於沒時間or懶得運動的狀況。 我本人是一位大醫院的小醫師，每天大概六點多到醫院。 晚上大概六點多七點可以回到家。 之前年輕(其實也大概五六年前念大學的時候啦)的時候是打壘球的。 但是很遺憾開始工作以後就把以前的運動丟荒了。 沒辦法，壘球要號召的人太多，人太少玩不起來。 現在頂多晚上去隔壁的國小跑跑步做做有氧，或者自己在家做簡單的重訓。 我太太是一間私立技術學院的老師，以前比較固定的運動...大概就是瑜珈吧。 但是因為之前學業的壓力以及之後工作通勤的狀況， 每天回家都跟我一樣，大概沒甚麼力氣運動。 癱在沙發上看電視看到越來越胖 (我是說我，老婆我沒說妳胖) XD 有感於年紀已經而立之年。 代謝越來越差，身體也越來越差。 我跟我太太想要一起運動，兩人一起運動比較可以互相監督打氣。 持續長久的運動也對身體比較好。 不曉得板上前輩有類似經驗的夫婦倆，有沒有甚麼推薦可以一起進行的運動呢？ p.s 我知道有人會說在床上的運動啦，這個我們不缺 XD 謝謝大家 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.232.67
推
12/19 23:29, , 1F
快走,我們每天晚上一起出去快走一小時
12/19 23:29, 1F
→
12/19 23:33, , 2F
我爸媽每天晚上會一起帶狗出去散步當運動
12/19 23:33, 2F
→
12/19 23:49, , 3F
一起去上瑜珈課還不錯 回家繼續練習 XD
12/19 23:49, 3F
推
12/20 00:07, , 4F
周末一起去騎腳踏車
12/20 00:07, 4F
推
12/20 00:11, , 5F
我爸媽週末早上一起去做氣功,每晚去游泳池(我爸游泳我媽spa)
12/20 00:11, 5F
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12/20 00:12, , 6F
我先生也是醫生,他是週末在附近國小操場跑步;我是老師,我是
12/20 00:12, 6F
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12/20 00:13, , 7F
上健身房跳有氧,雖然夫妻不同路,不過各自都養成習慣也就還好
12/20 00:13, 7F
→
12/20 01:09, , 8F
出們散步。
12/20 01:09, 8F
推
12/20 01:18, , 9F
室內羽球。有小孩以後光追他們跑就有你們受（瘦）的了！
12/20 01:18, 9F
推
12/20 01:54, , 10F
我爸媽買了小折，周末開車晃到一個漂亮的地方就下來騎
12/20 01:54, 10F
→
12/20 01:57, , 11F
散步就是很好的運動囉！
12/20 01:57, 11F
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12/20 02:58, , 12F
羽球可以對打也可以搭混雙 腳踏車
12/20 02:58, 12F
推
12/20 03:23, , 13F
我老公先開始練太極,後來我也一起學,還可以一起推手
12/20 03:23, 13F
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12/20 03:24, , 14F
我喜歡馬拉松,也會找先生一起去,結果他沒在練比我有在
12/20 03:24, 14F
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12/20 03:25, , 15F
練跑的還快(冏)
12/20 03:25, 15F
推
12/20 03:34, , 16F
大魯閣練習場有壘球可打,也有桌球可夫妻倆對打,打桌球腰瘦
12/20 03:34, 16F
→
12/20 03:34, , 17F
很快喔.....^-^.....
12/20 03:34, 17F
推
12/20 04:03, , 18F
看電視，吃滷味，睡覺
12/20 04:03, 18F
推
12/20 07:40, , 19F
高爾夫。夫妻兩人或加朋友都可打。運動量不太大，但可以
12/20 07:40, 19F
→
12/20 07:42, , 20F
從事到80歲（只要你還能走）。
12/20 07:42, 20F
推
12/20 07:58, , 21F
羽毛球 這是一個很不錯的運動 不過有時候會吵架 @@
12/20 07:58, 21F
推
12/20 08:42, , 22F
跳舞.我們是去上愛爾蘭民族舞,那還挺累的.
12/20 08:42, 22F
→
12/20 08:42, , 23F
一起練舞感覺很像同學,也是另一種情趣
12/20 08:42, 23F
推
12/20 09:38, , 24F
打羽球+1 超有趣的，而且對塑身效果好
12/20 09:38, 24F
推
12/20 09:57, , 25F
如果我先生願意的話 我超想拉他去上國標!
12/20 09:57, 25F
推
12/20 10:01, , 26F
打羽球+1, 晚上還可以討論球場戰術&策略XD~
12/20 10:01, 26F
推
12/20 10:09, , 27F
沒空出門的話就買兩台健身車或飛輪在家一起騎
12/20 10:09, 27F
→
12/20 10:25, , 28F
幫老婆推油按摩，兩邊都可以提高基代...XDDDD
12/20 10:25, 28F
推
12/20 10:27, , 29F
游泳、羽球、跑步
12/20 10:27, 29F
推
12/20 10:40, , 30F
推T大，夫妻夜話都在檢討當晚球賽跟改進空間 XDDDD
12/20 10:40, 30F
推
12/20 11:00, , 31F
國標、探戈、拉丁、法老王肚皮舞。
12/20 11:00, 31F
推
12/20 11:36, , 32F
散步...游泳........打掃......
12/20 11:36, 32F
推
12/20 11:45, , 33F
我跟我老公是喜歡爬山 散步 騎腳踏車 還有游泳 健身房房
12/20 11:45, 33F
推
12/20 11:54, , 34F
走路一小時去吃晚餐,再走一小時回家
12/20 11:54, 34F
推
12/20 12:00, , 35F
羽球+1..全身都會動到~會瘦很快!!
12/20 12:00, 35F
→
12/20 12:27, , 36F
買一台wii或xbox如何?可以運動娛樂又同樂
12/20 12:27, 36F
推
12/20 12:35, , 37F
羽球 投籃機
12/20 12:35, 37F
推
12/20 12:38, , 38F
不過投籃機不要玩到太花錢XD
12/20 12:38, 38F
推
12/20 12:45, , 39F
游泳；或是陪老公丟球~
12/20 12:45, 39F
推
12/20 12:59, , 40F
去學校操場騎腳踏車溜老公還不錯
12/20 12:59, 40F
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12/20 13:09, , 41F
天天作愛30分鐘以上應該也能達到效果
12/20 13:09, 41F
推
12/20 13:47, , 42F
原PO說那個他們不缺了...對了，夫妻/情侶適合去跳肚皮舞嗎？
12/20 13:47, 42F
推
12/20 14:19, , 43F
不出門的運動...我先生是都在家練氣功耶 一次30-45分鐘
12/20 14:19, 43F
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12/20 14:21, , 44F
羽球我有底子也喜歡打。受限場地因素及另一半的意願跟基礎程
12/20 14:21, 44F
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12/20 14:22, , 45F
度,所以從來不是我們夫妻共同運動的選項...
12/20 14:22, 45F
推
12/20 14:45, , 46F
我們是打保齡球 老公很愛打，所以我配合他一起學習
12/20 14:45, 46F
→
12/20 14:46, , 47F
不過我喜歡玩直排輪，這個他就不陪我，所以荒廢了QQ
12/20 14:46, 47F
推
12/20 15:53, , 48F
買一台健身車在家裡 一個看電視一個騎 然後輪流
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→
12/20 15:53, , 49F
我跟我老公都是這樣的
12/20 15:53, 49F
推
12/20 16:59, , 50F
我們是買個跑步機在家里，邊看電視邊跑
12/20 16:59, 50F
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12/20 16:59, , 51F
不過要買好一點的。才不會覺得不好用就不跑了
12/20 16:59, 51F
推
12/20 17:03, , 52F
我想問有無身上掛著九公斤嬰兒可做的運動Q。Q
12/20 17:03, 52F
推
12/20 17:19, , 53F
羽球攜手廿年,全身皆傷,沒辦法它有趣不無聊,還是繼續打下去
12/20 17:19, 53F
推
12/20 17:41, , 54F
羽球啊 哈哈
12/20 17:41, 54F
推
12/21 02:12, , 55F
學跳舞!國標或佛朗明哥都有雙人對跳的
12/21 02:12, 55F
推
12/21 08:41, , 56F
跟我老公一樣.以前打壘球還有胸肌.進醫院之後就...
12/21 08:41, 56F
推
12/21 10:06, , 57F
我老公也是QQ 以前也會慢跑練肌肉 工作後就變一團肉 QQ
12/21 10:06, 57F
推
12/21 11:34, , 58F
我想推高爾夫耶，技術可以討論 又沒有直接的對抗~
12/21 11:34, 58F
→
12/21 11:34, , 59F
去練習場就可以一起了
12/21 11:34, 59F
推
12/21 11:47, , 60F
社交舞、國標
12/21 11:47, 60F
推
12/21 18:06, , 61F
爬山、騎車、游泳、健行...
12/21 18:06, 61F
推
12/21 19:41, , 62F
lave大 為何我到哪都會看到你....
12/21 19:41, 62F
推
12/21 19:55, , 63F
你看不見我你看不見我你看不見我 ~~~
12/21 19:55, 63F
推
12/22 18:31, , 64F
推一樓 快走運動是最方便:)
12/22 18:31, 64F
推
12/22 20:00, , 65F
我們也是買跑步機放在客廳，以前去對面學校跑操場都很多藉口
12/22 20:00, 65F
→
12/22 20:01, , 66F
懶的去，買了跑步機後每天都乖乖跑喔!!
12/22 20:01, 66F
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