Re: [求助] 溝通..真難...

看板marriage (婚姻)作者sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)時間16年前 (2009/12/24 09:36)推噓14(14推 0噓 1→)

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我覺得你們之間存在的已經不是溝通問題了至少不是單純的"如何說話的藝術"之類的同時妳也小看了自己這方面的"溝通問題" ※ 引述《comedian (cold)》之銘言： : 現在不高興的時候, 我會明白的講出自己哪裡不高興 : (ex: 我希望你除了周間忙工作, 週末忙教會以外, 多花點時間陪陪我關心我好嗎?) 這是妳說出妳想要的要求 : 但是.. 我先生, 還是無法跟我有好一點的溝通, 甚至狀況越來越惡劣這是妳對他的評價 : 比如上面我講說, 可不可以多花點時間關心我陪我? 又是妳的要求 : 他就開始講說, 他覺得自己被工作教會家庭壓榨, 工作教會都無法縮減時間這是他對妳的回應可是，顯然地並未被妳聽進去或接納看妳的回答: : 我對他說, 希望在家裡的時候, 不要只是睡覺, 倒著看電視... : 多關心我一點, 偶爾作作家事就好了... 妳沒有對他的回應做出任何"聽到"的反應沒有體貼、諒解、安慰、支持.... 反而是丟出更多的妳的要求妳覺得妳有在"溝通"嗎？ (光這點就夠讓某些人理智斷線了） : 他說, "我從小和爸媽學到的就是這樣我媽都不會管我爸去作啥" : 我: "但是你爸, 除了工作以外的時間, 全在家裡阿...." : 他: "我們是我們, 我爸媽是我爸媽, case 不同不能相提並論" 所以妳這裡的意思是說，只要他全時間在家，他就不會管他嗎？他要跟你說的是他所欣賞的一種方式--妻子不管丈夫（且不管贊成與否）但是妳不正面跟他談妻子管不管丈夫的這部分卻引他所提的這組例子的另一個片面來講根本完全不相干的事這在邏輯上犯了"不相干的謬誤" 而實際上，就算他全時間在家，妳也不會希望他完全不讓妳管的，不是嗎？妳的嘴的確很利，很巧妙地將話題引到一個他無法反駁的地方但是又不接收他所發出的訊息，並且不加以回應妳覺得這部分妳有在"溝通"嗎？這又是一個很容易令人理智斷線的部分並且很容易令一個不擅言詞的人放棄跟妳的對談 : 話題就轉到, 怎樣講話才是關心? : 我說, "像是你講的要不要吃晚飯? 貓躲在哪? 妳洗澡沒? 這些都不是關心.. : 我希望的是: 老婆心情不好嗎? 怎麼了要不要聊一聊? : 老婆心情不好喔? 週末帶妳去郊外走走好不好? 這一類的關心..." 又是妳的要求這次還加上妳對他的審判他對妳所付出的關心妳沒有接納、欣賞、感謝認為是理所當然還打了回票曰:"這些都不是關心" （這點也很容易讓人理智斷線）（我個人覺得這種話與這種想法超不尊重人也超不感恩的）到這裡，這已經不再是溝通問題而是觀念與要求的問題妳對所謂的關心的概念跟妳老公的就是不同 : 他說, "我就是只會講這些, 男生就是給不出來這種關心, 我就是不會 : 妳要關心, 就去跟妳的女生朋友要" : 溝通就結束了.... 很顯然，妳老公能夠給妳的，並不能夠滿足妳其次在此他已經表達了他的困難但是妳有"聽進去"他的話嗎？妳有接納他所說的，去理解他為何這樣說嗎？妳有表達妳對他的話的理解、接納，或者其他有建設性的意見嗎？他表達了他的困難，妳卻無言以對因為這不是妳想要的答案妳也不去想是否有比無言更好的回答妳覺得這部分妳有在"溝通"嗎？他丟出來的球，妳有回應嗎？ : 現在的溝通型態, 變成是, 我講出我心裡想的, 他講他的觀念, : 然後結束. : 不知為何, 我心裡總是更受傷..覺得溝通並沒有結束, 關係也沒有更好 : 因為他講完之後就把話題結束, 也不會有後續... 妳聽到自己不喜歡的東西以後也不會有後續究竟是誰結束了話題的呢？是他單方面嗎？還是你呢？抑或者是你們一起結束的呢？？為什麼都是他的錯/他結束的啊？我看不出耶 : 意思就是 "我就是這樣, 妳要怎樣?" : 這樣的事發生的越來越頻繁, 很挫折... 對，這我認同這種對話的確讓任何人很挫折但這對話並不是只有一個人造成的 : 我是不是要求太多了呢? 還是各自講出意見, 本來就是溝通的目的? 撇開溝通這件事不談我覺得妳的要求真的超多連關心妳都還要規定方式媽呀～！妳又付出了什麼呀？這樣要求人家他想要的關心妳有給他嗎？妳知道他想要的"關心"又是什麼嗎？ : 我以為, 溝通是要有結論..兩個人都希望能解決事情, 才是有益處的溝通... : 但是, 我做不到讓他也這樣想..... : 每次每次, 聽他那種 "我就是這樣, 就是想這樣做" 的語氣 : 都會讓我不知如何是好....... 簡單講，關於妳所摘錄的這些溝通，我所看到的就是妳說得太多聽得太少 YOU ARE NOT LISTENING. 對自己不喜歡的部分，就用"不知如何是好"帶過，沒有回應、沒有處理、沒有同理心 : 自己怎麼看都是有盲點, 所以上來尋求意見.. : 如果各位覺得是我的不對, 或是我觀念其實是有問題的 : 也請鞭我不用客氣... 我真的很希望..能度過這段痛苦的磨合期... 那我不客氣了也真的希望你們能夠趕快改變這種相處方式進入美好的婚姻生活這種令人挫折的對談實在太耗心神了我特別同情你先生 : 我一直以來的夢想就是, 能有一個相知相惜, 一起互相鼓勵, 痛苦時能彼此分擔的伴侶... : 但是...怎麼會這麼難................... 最後，除了溝通以外（我說過你們的問題已不只是溝通），幾點良心的建議： 1. 學會真正的接納對方的一切，包括他的限制與軟弱 2. 學會真誠地欣賞對方的優點 3. 對人家對妳所付出、做的一切學會有一顆感恩的心不是用一個輕蔑的態度去打分數 4. 不要將所有好的事物當理所當然 5. 學習付出多過要求 6. 學習讚美多過批評 7. 學習再少要求別人一點好吧我承認我認真了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.116.23.249 ※ 編輯: sweetiepie 來自: 98.116.23.249 (12/24 09:59)