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討論串[閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

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[閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

推噓58(62推 )留言155則，0人參與作者yokann (宅臭肥禿網軍)時間1年前 (2023/11/20 22:23)資訊

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(180cm). 我高中畢業甫上大學的時候29-30腰 61kg. 大學畢業66kg 31腰. 研究所畢業70kg 31腰. 現在超過35歲了 73kg 31腰. 但無法穿30腰惹. 是不是中年發福是必經的宿命阿. 有人35後還能維持以前的體重的嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c

Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

推噓11(11推 )留言34則，0人參與作者ChickByeMan (雞掰人)時間1年前 (2023/11/21 08:31)資訊

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會問這種問題的，大概以前也說過「是不是25以後很難瘦」、「是不是30以後很難瘦」，搞不好以後還會問「是不是40以後很難瘦」。. 就像很多老人愛掛在嘴上的一句話「等你老了就知道」，從小被唬爛到大的人都知道，等我老了就知道你在唬爛，都是同一批愛拿年紀當藉口的人罷了。. 年齡可能多少有影響，但自身擺爛的影

Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

推噓7(7推 )留言8則，0人參與作者gogomercury (gogomercury)時間1年前 (2023/11/21 10:01)資訊

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目前38歲 167 47～48kg. 這體重維持最少超過10年. 月經前水腫不計算. 不愛吃零食. 手搖杯一年喝不到5杯. （其實夏天很想常常買. 但我這邊手搖杯店家不多. 一天不會吃三餐. 吃了早餐不吃午餐. 反而晚餐我一定要吃. 愛走路. 一個禮拜有4.5天會走1小時路. 但還是得認命. 35歲

(還有138個字)

Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

推噓7(7推 )留言23則，0人參與作者vava5566 (開心)時間1年前 (2023/11/21 10:57)資訊

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真的很難. 因為要有大量澱粉才會有飽足感. 那個澱粉類得很恐怖，熱量很多，很飽足，還有剩餘可以變成脂肪. 如果三餐沒有大量澱粉，就變成要吃很多才會飽，味道也不夠平均會很噁心. 就是這樣才很難瘦，如果可以發明0熱量的澱粉，該有多好，就可以狂吃了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

(還有47個字)

Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

推噓0(0推 )留言4則，0人參與作者happyfunny (快樂趣)時間1年前 (2023/11/21 11:43)資訊

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會嗎？. 大學畢業後到29歲都是80+kg的胖子，. （身高166）. 運動+飲食控制三個月瘦到59kg後覺得難看，. 陸續花了2-3年重訓把體重增加到66kg，. 目前35，體重還是穩穩控制增肌，. 總之清楚認識食物熱量和運動、活動消耗才不會有奇怪的期待。. -----. Sent from JP

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