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討論串[閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
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#6
Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 1年前最新作者s6733014 (s6733014)時間1年前 (2023/11/21 12:03), 編輯資訊
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我好多朋友中年發福的，以前有位排球很厲害的學姊. 因為是運動員，在出社會之後還是保持運動員的飲食習慣. 結果就中年發福了. 我這就歸咎於兩個原因. 一個是經濟能力. 一個是壓力. 出社會之後有錢了，可以吃自己喜歡吃的東西. 所以當後面的壓力來的時候. 不管是人際的壓力、事業的壓力、給自己的壓力. 就
#7
Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
推噓11(11推 0噓 4→)留言15則，0人參與, 1年前最新作者JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛)時間1年前 (2023/11/21 13:42), 1年前編輯資訊
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68年次. 過2 0歲後體重一直在85公斤上下. 40歲後90上下. 前年11月決定減肥. 大約兩個月瘦了從90減到75. 然後一年瘦到70. 現在維持在65公斤70腰. 吃對東西覺得不會太難瘦. https://i.imgur.com/h4KDP2c.jpg. https://i.imgur.co
(還有510個字)
#8
Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chjggpgmfj (way)時間1年前 (2023/11/21 20:35), 編輯資訊
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不會很難瘦就是要有恆心. 而且大家所說的代謝減弱. 是要到60歲之後才會有的事. 60歲以下別在推給代謝. 我之前身高178胖到104公斤. 花了二年多才瘦到69公斤. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.140.99 (臺灣). ※ 文章網址: https
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