Re: [閒聊] 如果想要增加代謝減肥 吃什麽有幫助？
※ 引述《page18 (金牌烤乳鴨)》之銘言：
: m最近想要減肥 朔形 也更希望健康減脂
: 都說多吃蔬菜跟多運動 可是多動起來感覺代謝也沒有提高
: 也有吃魚油跟維生素D 頭髮開始掉比較多
: 有成功人士可提供經驗分享嗎？
什麼都可以吃
想吃就吃
炸雞漢堡薯條啥的
反正打了猛O樂
也吃不多
吃起來!
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