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[討論] 哪種運動才能真正的防身？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (夜市阿姨混口飯)時間10小時前 (2025/07/29 14:59), 9小時前編輯推噓44(46推 2噓 97→)
留言145則, 60人參與, 20分鐘前最新討論串1/2 (看更多)
過了這個暑假，小孩就升小學3年級了， 大家也知道台灣除了少子化，還有更嚴重的黑子化， 真的很怕小孩將來在學校、路邊等遇到危險， 所以想讓他學一些防身術，至少能保護自己 但不清楚該選拳擊、跆拳道還是柔道，或其他運動 不知道哪種運動在面對突發狀況時，真的能發揮出防身的效果？ 真的沒有想法，所以才發文問問大家，希望你們可以給我一些建議 P.S 大家不用推薦我店家或老師，選定後我會再自己爬文做功課 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.176.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1753772343.A.BE7.html
推
07/29 15:04, 10小時前 , 1F
賽車
07/29 15:04, 1F
推
07/29 15:06, 10小時前 , 2F
巴西柔術？
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巴西柔術我沒想過，可以考慮看看！
推
07/29 15:06, 10小時前 , 3F
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07/29 15:07, 9小時前 , 4F
柔道
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推
07/29 15:07, 9小時前 , 5F
防身 空手道 一對多的話 拳擊
07/29 15:07, 5F
那這樣拳擊 一對一是不是也行？ ※ 編輯: wuwu32587 (101.12.176.197 臺灣), 07/29/2025 15:14:59
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07/29 15:19, 9小時前 , 6F
我都跟女兒講 遇到危險 先跑就對了
07/29 15:19, 6F
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07/29 15:19, 9小時前 , 7F
07/29 15:19, 7F
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07/29 15:20, 9小時前 , 8F
遇到神經病 小朋友怎麼拼
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推
07/29 15:23, 9小時前 , 9F
只要旁邊有個男人就很難遇到危險
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推
07/29 15:29, 9小時前 , 10F
實彈射擊
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推
07/29 15:45, 9小時前 , 11F
我本身有跆拳道黑帶，目前練格鬥防
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07/29 15:45, 9小時前 , 12F
身，給你參考
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推
07/29 15:52, 9小時前 , 13F
一對一的話還有機會 一對多還是找
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07/29 15:52, 9小時前 , 14F
機會開溜吧 除非你小孩練到可以一
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拳一個 否則一堆人壓上來根本沒機
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07/29 15:52, 9小時前 , 16F
會施展拳腳
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推
07/29 15:56, 9小時前 , 17F
建議讓孩子就學時參與國術社活動
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07/29 15:59, 9小時前 , 18F
綜合格鬥
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07/29 16:00, 9小時前 , 19F
先建立自己 心裡素養
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07/29 16:18, 8小時前 , 20F
跆拳道 這個真的很吃技巧
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推
07/29 16:27, 8小時前 , 21F
練武術最重要不是拿來用，是讓你有
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底氣不會怕，然後遇到人多還是拿武
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器一定要跑，你以為8+9會跟你單挑
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嗎？他們手上沒武器或是沒有一群人
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07/29 16:28, 8小時前 , 25F
都不敢上的
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推
07/29 16:32, 8小時前 , 26F
跆拳道是很帥，但因為是運動武術，
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07/29 16:32, 8小時前 , 27F
練到一定程度之前實戰不好施展。柔
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07/29 16:32, 8小時前 , 28F
道跟拳擊近身戰都很強，但是用柔道
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07/29 16:32, 8小時前 , 29F
把人摔到硬地上很可能會死人。所以
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07/29 16:32, 8小時前 , 30F
單論防身的話，三個要選我會選拳擊
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07/29 16:33, 8小時前 , 31F
但是如果是我小孩，我會讓他練跆拳
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07/29 16:33, 8小時前 , 32F
道，然後遇到事情叫他逃跑最有用
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推
07/29 17:45, 7小時前 , 33F
跑步啊，跨欄啊，快速穿越障礙物
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推
07/29 18:02, 7小時前 , 34F
泰拳 拳擊或mma 這種以打到對方起
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07/29 18:02, 7小時前 , 35F
不來為主的
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07/29 18:03, 7小時前 , 36F
還需要備防狼噴霧
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推
07/29 18:08, 6小時前 , 37F
跑步
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還有 68 則推文
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07/29 21:34, 3小時前 , 106F
格鬥
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推
07/29 21:41, 3小時前 , 107F
當然先跑再說啊
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推
07/29 21:50, 3小時前 , 108F
短跑
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推
07/29 22:16, 2小時前 , 109F
棒球啊，會跑，又會揮棒，要逃要打
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07/29 22:17, 2小時前 , 110F
都可以啊
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推
07/29 22:19, 2小時前 , 111F
我讓兄弟去上拳擊，結果回家兄弟打
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07/29 22:19, 2小時前 , 112F
架出直拳被我揍。3年級懂控制力道倒
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07/29 22:19, 2小時前 , 113F
是可以學
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推
07/29 22:26, 2小時前 , 114F
一定是跑步
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推
07/29 22:42, 2小時前 , 115F
跑步還不夠 要跑酷
07/29 22:42, 115F
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07/29 22:46, 2小時前 , 116F
只有小時候才會願意而且比較容易學
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07/29 22:46, 2小時前 , 117F
柔道跟巴西柔術（因為要貼身互摔）
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，個人認為後者更強，之後加碼學拳
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擊，有天份的話這兩種組合就能進MMA
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了，即使練興趣的，一般人也根本不
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可能打贏會這兩種組合的
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07/29 22:59, 2小時前 , 122F
遇到能跑就跑,運動有幫助肌肉反應
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推
07/29 23:19, 1小時前 , 123F
跑步 有危險跑就對了
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巴西柔術能一個人鎖幾十個人嗎
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推
07/29 23:21, 1小時前 , 125F
沒有用 訓練危機感跟警覺性比較實
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07/29 23:21, 1小時前 , 126F
際
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學武術提升應變需要的心理能量很好
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啊，但跑得快最實際
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07/29 23:58, 1小時前 , 129F
拔槍術
07/29 23:58, 129F
推
07/30 00:19, 47分鐘前 , 130F
泰拳
07/30 00:19, 130F
推
07/30 00:21, 45分鐘前 , 131F
跑酷跟徒手攀岩不錯哦
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推
07/30 00:25, 41分鐘前 , 132F
短跑
07/30 00:25, 132F
推
07/30 00:31, 35分鐘前 , 133F
真的要學就是跑步+拳擊吧
07/30 00:31, 133F
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07/30 00:32, 34分鐘前 , 134F
雖然這種東西碰到了，運氣差最糟的
07/30 00:32, 134F
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07/30 00:32, 34分鐘前 , 135F
狀況可能還是躲不掉，但如果要增加
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07/30 00:33, 33分鐘前 , 136F
一點點機會，短跑+長跑雙重訓練把爆
07/30 00:33, 136F
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07/30 00:34, 32分鐘前 , 137F
發力+耐力都練起來，或許有機會第一
07/30 00:34, 137F
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07/30 00:35, 31分鐘前 , 138F
時間先跑閃離對方視線，剩下靠耐力
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跑遠一點。
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練拳擊倒不是奢求小朋友小小能力就
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07/30 00:36, 30分鐘前 , 141F
有辦法重重出拳，而是拳擊真的蠻能
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推
07/30 00:39, 27分鐘前 , 142F
練反應力的，反應快的人搭配跑得快
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07/30 00:40, 26分鐘前 , 143F
，就再多增加一點點機會，而且練拳
07/30 00:40, 143F
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07/30 00:41, 25分鐘前 , 144F
擊本身就會練到一點肌肉量和力量，
07/30 00:41, 144F
推
07/30 00:46, 20分鐘前 , 145F
身形都會比原本更強壯些
07/30 00:46, 145F
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