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[討論] 如何增加吃到飽戰力

看板WomenTalk (女人話題)作者 (找縫鑽)時間4小時前 (2025/07/18 16:19), 編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 11人參與, 18分鐘前最新討論串1/2 (看更多)
明天要去吃把廢吃到飽 在線求教學如何增加戰力 目前問GPT是說 腸胃酵素膠囊（如消化酵素＋乳酸菌） 飯前15分鐘 加強蛋白與脂肪消化 B群 / 鋅片（非必需） 飯前1小時 提升味覺靈敏，幫助飽足延遲 請問還有人有什麼撇步嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.65.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1752826742.A.46B.html
推
07/18 16:28, 4小時前 , 1F
梅子促進食慾
07/18 16:28, 1F
推
07/18 16:38, 4小時前 , 2F
不要喝湯跟飲料 連紅白酒都別喝 全
07/18 16:38, 2F
→
07/18 16:38, 4小時前 , 3F
是佔胃容量的東西 別吃廉價澱粉類
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07/18 16:38, 4小時前 , 4F
食物 只吃最高價位的幾種東西就好
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07/18 16:39, 4小時前 , 5F
要在最初20分鐘拼命塞 因為還沒傳
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07/18 16:39, 4小時前 , 6F
到飽食中樞
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推
07/18 16:43, 4小時前 , 7F
吃之前先去運動啊
07/18 16:43, 7F
推
07/18 16:47, 4小時前 , 8F
現在開始不進食
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推
07/18 16:47, 4小時前 , 9F
多練習幾次
07/18 16:47, 9F
推
07/18 17:23, 3小時前 , 10F
運動整天後去吃 一定會吃很多
07/18 17:23, 10F
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07/18 18:33, 2小時前 , 11F
有聽過流言說吃到飽的秘訣就是甜鹹
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07/18 18:33, 2小時前 , 12F
甜鹹這樣互相輪流吃，不知道是不是
07/18 18:33, 12F
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07/18 18:33, 2小時前 , 13F
真的XD
07/18 18:33, 13F
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07/18 18:55, 2小時前 , 14F
吸大麻
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推
07/18 19:26, 1小時前 , 15F
重訓後兩小時去吃
07/18 19:26, 15F
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07/18 20:34, 37分鐘前 , 16F
用餐前一至兩小時前先吃炸一點炸豬
07/18 20:34, 16F
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07/18 20:34, 37分鐘前 , 17F
排
07/18 20:34, 17F
推
07/18 20:53, 18分鐘前 , 18F
先去游泳1個小時 肚子會超空的
07/18 20:53, 18F
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