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[閒聊] 大家平時會不會自言自語？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (素坯勾勒)時間7小時前 (2025/03/17 15:09), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 11人參與, 2小時前最新討論串1/1
如標題，最近因為工作導致壓力很大，常常焦慮到睡不著 去諮詢過後～諮詢師建議我可以每天花一小段時間，跟自己 對話～像是多多鼓勵自己，回想今天值得開心的瞬間等等， 雖然自己自言自語很奇怪，但我覺得平時留一點時間給自己 ，也是一件重要的事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.227.254 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1742195386.A.CB4.html
推
03/17 15:11, 7小時前 , 1F
會默念:我相信自由自在,我相信希望
03/17 15:11, 1F
→
03/17 15:11, 7小時前 , 2F
,我相信伸手就能碰到天
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推
03/17 15:21, 7小時前 , 3F
自言自語 失眠為間斷房間一片死寂
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推
03/17 15:25, 7小時前 , 4F
有啊 我同事就是這樣 總是自言自語
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→
03/17 15:25, 7小時前 , 5F
說大家都是薪水小偷 自己最認真 主
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→
03/17 15:25, 7小時前 , 6F
管很爛看不到認真的地方。 然後這
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→
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種情況 年紀越大 越趨嚴重
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推
03/17 16:08, 6小時前 , 8F
你可以錄製視頻跟自己對話，還可以
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→
03/17 16:08, 6小時前 , 9F
說相聲
03/17 16:08, 9F
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03/17 16:09, 6小時前 , 10F
真的是看情況
03/17 16:09, 10F
推
03/17 16:57, 6小時前 , 11F
在批踢踢上就差不多算自言自語了
03/17 16:57, 11F
推
03/17 17:03, 5小時前 , 12F
會啊回想一下一整天
03/17 17:03, 12F
推
03/17 17:20, 5小時前 , 13F
感覺好奇怪哦，如果對著鏡子更可怕
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03/17 17:49, 5小時前 , 14F
不會是鼓勵自己 有點像是提醒自己
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03/17 17:49, 5小時前 , 15F
等一下要幹嘛
03/17 17:49, 15F
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03/17 17:56, 5小時前 , 16F
同意樓上 怕忘記真的會念念有詞
03/17 17:56, 16F
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03/17 20:11, 2小時前 , 17F
用寫的
03/17 20:11, 17F
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