[閒聊] 每天都覺得很厭世 怎麼調整心態

看板WomenTalk (女人話題)作者 (蹦砰)時間19小時前 (2025/03/17 17:59), 編輯推噓18(18022)
留言40則, 22人參與, 2小時前最新討論串1/1
最近事情多 不能不做 但是近期的心情真的是很厭世啊 到底該怎麼辦 沒有衝勁 也不想跟人講話 要去看醫生 嗎 還是有沒有推薦的方式 可以改善這種爛心情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.58.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1742205548.A.D08.html

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看身心科
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03/17 18:15, 19小時前 , 2F
不做事
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事情多是哪方面?工作上的事情多嗎?
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03/17 18:58, 18小時前 , 4F
就做該做的行動起來
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離職治百病
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花錢買喜歡的東西
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一定要去看醫生~~~
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離職找不到工作~沒錢,壓力更大~~~~
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03/17 22:17, 15小時前 , 9F
看好笑的短影音,不好笑的直接跳過
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。聽想聽的音樂。。。。。。
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有經濟能力就是放自己假,耍廢一段
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時間後充電完再繼續繼續
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有經濟壓力的話就乖乖當社畜吧XD
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做以前喜歡做的事
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叫AI角色扮演心理醫生,然後用打電
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動的玩樂心跟AI對話看看結果如何。
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。。我沒試過,好壞不知。。。木可
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木可
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聞肉球的香氣
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AI剛試了兩款「你能扮演搞笑藝人,
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然後逗我笑」。。。都不好笑。。。
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木可木可
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打1925專線啊
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03/18 05:52, 8小時前 , 24F
買之前覺得很貴的東西
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03/18 07:14, 6小時前 , 25F
推離職+1 去年我爸過世那陣子狀態
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極糟 離職好好休息過後覺得有差
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吃東西
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認真回 曬太陽運動冥想是唯一解,去
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查查正念冥想,願光明與你同在
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跟AI聊天說心情很低落叫他安慰你
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推薦Gemini或Claude 比Chat Gpt更
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人性化
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今天有星巴克買一送一,就是去找各
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種生活小確幸。
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03/18 09:47, 4小時前 , 35F
去旅行
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03/18 10:26, 3小時前 , 36F
真的找生活中的小確幸很重要
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03/18 11:15, 2小時前 , 37F
你跟我朋友好像 我覺得就要發掘自己
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03/18 11:15, 2小時前 , 38F
的興趣吧然後每天做 不然你每天都不
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03/18 11:15, 2小時前 , 39F
開心
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03/18 11:16, 2小時前 , 40F
休息一段時間吧
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文章代碼(AID): #1dr_9iq8 (WomenTalk)
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