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[閒聊] 每天都覺得很厭世 怎麼調整心態

看板WomenTalk (女人話題)作者 (蹦砰)時間21小時前 (2025/03/17 17:59), 編輯推噓19(19推 0噓 23→)
留言42則, 23人參與, 2小時前最新討論串1/1
最近事情多 不能不做 但是近期的心情真的是很厭世啊 到底該怎麼辦 沒有衝勁 也不想跟人講話 要去看醫生 嗎 還是有沒有推薦的方式 可以改善這種爛心情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.58.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1742205548.A.D08.html
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03/17 18:01, 20小時前 , 1F
看身心科
03/17 18:01, 1F
推
03/17 18:15, 20小時前 , 2F
不做事
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推
03/17 18:51, 20小時前 , 3F
事情多是哪方面?工作上的事情多嗎?
03/17 18:51, 3F
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03/17 18:58, 20小時前 , 4F
就做該做的行動起來
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推
03/17 19:34, 19小時前 , 5F
離職治百病
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推
03/17 19:50, 19小時前 , 6F
花錢買喜歡的東西
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推
03/17 21:11, 17小時前 , 7F
一定要去看醫生~~~
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03/17 21:11, 17小時前 , 8F
離職找不到工作~沒錢，壓力更大~~~~
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推
03/17 22:17, 16小時前 , 9F
看好笑的短影音，不好笑的直接跳過
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03/17 22:17, 16小時前 , 10F
。聽想聽的音樂。。。。。。
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03/17 22:25, 16小時前 , 11F
有經濟能力就是放自己假，耍廢一段
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03/17 22:26, 16小時前 , 12F
時間後充電完再繼續繼續
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03/17 22:26, 16小時前 , 13F
有經濟壓力的話就乖乖當社畜吧XD
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推
03/17 22:28, 16小時前 , 14F
做以前喜歡做的事
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推
03/17 23:06, 15小時前 , 15F
叫AI角色扮演心理醫生，然後用打電
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03/17 23:06, 15小時前 , 16F
動的玩樂心跟AI對話看看結果如何。
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。。我沒試過，好壞不知。。。木可
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03/17 23:06, 15小時前 , 18F
木可
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推
03/17 23:24, 15小時前 , 19F
聞肉球的香氣
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推
03/17 23:34, 15小時前 , 20F
AI剛試了兩款「你能扮演搞笑藝人，
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然後逗我笑」。。。都不好笑。。。
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木可木可
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推
03/17 23:43, 15小時前 , 23F
打1925專線啊
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推
03/18 05:52, 9小時前 , 24F
買之前覺得很貴的東西
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推
03/18 07:14, 7小時前 , 25F
推離職+1 去年我爸過世那陣子狀態
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03/18 07:14, 7小時前 , 26F
極糟 離職好好休息過後覺得有差
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03/18 08:32, 6小時前 , 27F
吃東西
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推
03/18 08:42, 6小時前 , 28F
認真回 曬太陽運動冥想是唯一解，去
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03/18 08:42, 6小時前 , 29F
查查正念冥想，願光明與你同在
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推
03/18 08:47, 6小時前 , 30F
跟AI聊天說心情很低落叫他安慰你
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03/18 08:47, 6小時前 , 31F
推薦Gemini或Claude 比Chat Gpt更
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03/18 08:47, 6小時前 , 32F
人性化
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推
03/18 08:53, 6小時前 , 33F
今天有星巴克買一送一，就是去找各
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03/18 08:53, 6小時前 , 34F
種生活小確幸。
03/18 08:53, 34F
推
03/18 09:47, 5小時前 , 35F
去旅行
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03/18 10:26, 4小時前 , 36F
真的找生活中的小確幸很重要
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03/18 11:15, 3小時前 , 37F
你跟我朋友好像 我覺得就要發掘自己
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03/18 11:15, 3小時前 , 38F
的興趣吧然後每天做 不然你每天都不
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03/18 11:15, 3小時前 , 39F
開心
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推
03/18 11:16, 3小時前 , 40F
休息一段時間吧
03/18 11:16, 40F
推
03/18 12:56, 2小時前 , 41F
冥想 花錢享受（住飯店、按摩、吃大
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03/18 12:56, 2小時前 , 42F
餐）
03/18 12:56, 42F
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