[閒聊] 一天能吃幾個蛋阿

看板WomenTalk (女人話題)作者 (PTT和平大使)時間5小時前 (2025/01/12 15:07), 編輯推噓5(506)
留言11則, 6人參與, 1小時前最新討論串1/1
肥宅我BMI 22.22 稍微逼近過重 (180/72) 總膽固醇195~205左右時常紅字邊緣 但是很喜歡吃蛋 一天會吃到2~3個蛋 狂起來四五個都有可能 聽說吃蛋會膽固醇高 但也有人說沒差 說法變來變去 https://i.meee.com.tw/nbYbNun.png
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我戒酒後,膽固醇從220掉到168被護
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理師警告。雞蛋一天可以吃到3顆以
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一天一顆還行吧
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重點是 麵包、海鮮、紅肉少吃。
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米國現在蛋很貴...他一個月花三四百
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鎂在吃蛋欸
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除非超胖。不然總膽固醇跟基因比較
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有關,飲食影響不大
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我一天平均2~3顆
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海鮮也不行?只能吃海篸?
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文章代碼(AID): #1dWseZSE (WomenTalk)
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