[閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
看板WomenTalk (女人話題)作者lucicarr (英倫情人)時間17小時前 (2024/12/24 10:26)推噓23(23推 0噓 41→)留言64則, 32人參與討論串1/2 (看更多)
爸媽退休後都整天在家
平常沒什麼嗜好
也很少出門
並不是想逼迫他們運動
但總覺得有年紀後
肌力會越來越下降
感覺出了飲食外
適量的運動感覺還是需要的
但每次跟他們說這觀念時
他們都只會說怕跌倒或覺得沒必要
不知道大家都是怎麼鼓勵長輩運動的?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.81.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1735007215.A.AF4.html
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