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討論串[閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
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[閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
推噓25(25推 0噓 47→)留言72則，0人參與, 4小時前最新作者lucicarr (英倫情人)時間1天前 (2024/12/24 10:26), 編輯資訊
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爸媽退休後都整天在家. 平常沒什麼嗜好. 也很少出門. 並不是想逼迫他們運動. 但總覺得有年紀後. 肌力會越來越下降. 感覺出了飲食外. 適量的運動感覺還是需要的. 但每次跟他們說這觀念時. 他們都只會說怕跌倒或覺得沒必要. 不知道大家都是怎麼鼓勵長輩運動的？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
#2
Re: [閒聊] 如何鼓勵家裡的長輩運動
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 19小時前最新作者VVizZ (我很窮)時間1天前 (2024/12/24 10:32), 編輯資訊
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你家比較奇怪吧. 老人超愛運動的耶. 每天早上六點半. 就急著出門去公園了. 運動兼社交. 小時候還不讓我們睡覺. 周末一定有一天. 會被拖去爬山. 超無聊的. 從天母水管路上去到文大. 然後吃個華美自助餐. 搭260下去士林. 然後順便去阿嬤家. 超無聊的. 為什麼要這樣. --. ※ 發信站:
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