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[討論] 食補大家覺得真的有用嗎？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (愛.桔子.L)時間1月前 (2024/09/26 14:32), 編輯推噓15(15推 0噓 31→)
留言46則, 27人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
感覺過30歲之後膠原蛋白真的流失的滿快的 以前不太擦保養品皮膚也都還算滿好的 現在就算早晚勤保養，感覺皮膚彈性還是有差 前幾天跟同事聊天發現很多人過30後連吃的都很注意 營養保健品、維他命都是基本盤 還有同事很誇張說她媽每個月都會燉一鍋花膠雞湯給他喝 先不說雞湯本來就是補身體，她說花膠可以補充膠原蛋白 看她皮膚也是真的滿好的 感覺食補是不是真的還滿有用啊？ ----- Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.59.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1727332354.A.947.html
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09/26 14:34, 1月前 , 1F
說個笑話，補充膠原蛋白用吃的
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09/26 14:36, 1月前 , 2F
吃形補形,吃烏龜補XX
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09/26 14:43, 1月前 , 3F
沒用, 自慰用而已
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推
09/26 14:44, 1月前 , 4F
膠原蛋白看長相，長得正膠原蛋白
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09/26 14:44, 1月前 , 5F
不正的話 那叫脂肪
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推
09/26 14:52, 1月前 , 6F
台灣人平常就吃很好 沒用
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推
09/26 14:52, 1月前 , 7F
沒用
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推
09/26 14:55, 1月前 , 8F
我是覺得多少有點用
09/26 14:55, 8F
推
09/26 15:05, 1月前 , 9F
我覺得吃得要長期吃才有用
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09/26 15:07, 1月前 , 10F
不確定效果 所以也不敢貿然停吃
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推
09/26 15:19, 1月前 , 11F
食補當補助 搭配勤保養有用
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推
09/26 15:22, 1月前 , 12F
你沒聽過虛不受補
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推
09/26 15:38, 1月前 , 13F
花膠很補耶
09/26 15:38, 13F
推
09/26 15:44, 1月前 , 14F
如果常常吃有用啦 但要有那$$
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09/26 15:50, 1月前 , 15F
餓了
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09/26 16:11, 1月前 , 16F
只有好不好吃沒在管有沒有用
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09/26 16:25, 1月前 , 17F
先戒糖早睡早起多喝水運動再說
09/26 16:25, 17F
推
09/26 19:34, 1月前 , 18F
花膠真的對身體很好～我自己從學生
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09/26 19:34, 1月前 , 19F
時期家人就很常入菜
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09/26 19:34, 1月前 , 20F
除了燉雞湯也會有拿來做一些料理，
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09/26 19:34, 1月前 , 21F
一直到現在我懷孕中後期了
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09/26 19:34, 1月前 , 22F
還是滿常吃的，去產檢時醫生都說我
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09/26 19:34, 1月前 , 23F
狀態很好 產後也可以繼續吃
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09/26 19:34, 1月前 , 24F
可以繼續補身體～但還是提醒要吃的
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09/26 19:34, 1月前 , 25F
準媽媽們要問過醫生比較妥當喔
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推
09/26 19:43, 1月前 , 26F
醫美最有用
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09/27 00:40, 1月前 , 27F
多少會吧
09/27 00:40, 27F
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09/27 04:20, 1月前 , 28F
妳要吃原型食物 蛋白質青菜少糖啊
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09/27 04:20, 1月前 , 29F
不然每天越吃臉越老
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推
09/27 05:31, 1月前 , 30F
當然有用！！
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09/27 06:52, 1月前 , 31F
生活作息，平常飲食習慣
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09/27 07:24, 1月前 , 32F
搭配運動代謝毒素 營養吸收 才能讓
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09/27 07:25, 1月前 , 33F
皮膚好 我三十還會被誤認二十 有固
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09/27 07:25, 1月前 , 34F
定吃青菜跟有氧運動 海帶 綠色蔬菜
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09/27 07:25, 1月前 , 35F
很重要
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推
09/27 07:26, 1月前 , 36F
少吃糖 勤防曬
09/27 07:26, 36F
推
09/27 07:58, 1月前 , 37F
有用啊，但是整體飲食都要注意，如
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09/27 07:58, 1月前 , 38F
果常常吃很不健康的食物，偶爾食補
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09/27 07:59, 1月前 , 39F
一下就想要健康，那建議錢省下來看
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09/27 07:59, 1月前 , 40F
醫生就好
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09/27 09:48, 1月前 , 41F
食補只是其中一種保健方式，平常還
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09/27 09:48, 1月前 , 42F
是要注意運動跟睡眠，及平時飲食
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09/27 09:48, 1月前 , 43F
去做搭配，效果會加分
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推
09/27 12:32, 1月前 , 44F
膠原蛋白很豐富的食材啊，我比較喜
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09/27 12:32, 1月前 , 45F
歡這種天然食材
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09/27 12:32, 1月前 , 46F
而且沒熱量也沒膽固醇
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