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Re: [討論] 有遇過肌少症的問題嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (加油)時間3周前 (2024/08/26 12:29), 編輯推噓7(7推 0噓 26→)
留言33則, 11人參與, 3周前最新討論串4/5 (看更多)
※ 引述《shrines ()》之銘言： : 肌少症目前在醫學上 : 只有阻力運動+攝取蛋白質可以減緩 : 其他不用想了 : 這也是某肌肉棒子大聲的原因 : 不去健身房 : 未來就是纏著你 : 30歲之後每年流失1-2% : 還有 : 我外婆每天堅持打掃家裡 : 每天二次出門爬樓梯上下 : （住在八里，老公寓5樓沒電梯） : 然後活到90歲 : 因此老了就要動 : 而且是要吃力的動 : 不知道的人先去google阻力運動是什麼 : 但是她某天不小心嚴重跌倒 : 臥病在床 : 3個月後就掛了 : 人要活就要動 : 有些年輕人看到老人家一動 : 自以為孝心就叫老年人坐著躺著 : 啥都不要幹 : 老人家拿點東西也不給幹 : 這種老年人一停下來都活不過幾年 我有問題 這個例子的老人家活到90歲了 就算有肌少症但也可以爬五樓樓梯 這樣還不夠好嗎？ 我去傳統市場看到很多老人身材變形走路遲緩 可能有高血壓、糖尿病、肌少症吧 但他們吃吃喝喝隨心所欲 滷肉飯啦 月餅啦 蛋糕啦 蔥油餅啦 想吃就吃 反正慢性病都有藥可以吃了 一樣活到八九十歲每天上市場 這樣還不夠嗎？ 他們還不用辛苦飲食控制、跑步、運動欸 一樣長壽、一樣活得很自在 我想到我外公活到90幾，活著時也大魚大肉 永遠都坐著，連外出走路都懶或著慢慢走 還有心臟病還開刀數次，但也活到很老 真的看到早死的通常是莫名其妙的癌症 癌症跟運氣不好關係是很大的 這讓努力注重飲食健康跟運動的我很困惑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.34.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1724646554.A.A83.html
推
08/26 12:31, 3周前 , 1F
你誤會他的文意了 他就是說他外婆很
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08/26 12:31, 3周前 , 2F
強壯 但跌了一跤就掰掰了
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推
08/26 12:32, 3周前 , 3F
外強內乾,金玉其外敗絮其內
08/26 12:32, 3F
推
08/26 12:35, 3周前 , 4F
你老是拿那種個案在講有什麼用？照
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08/26 12:35, 3周前 , 5F
你這邏輯抽菸的人也只要回你也有人
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08/26 12:35, 3周前 , 6F
抽到90歲就好啦
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自己的身體自己負責，你覺得你也可
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以天天躺著活到90歲還可以活蹦亂跳
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08/26 12:36, 3周前 , 9F
是你的自由，你爽就好
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每個醫學上的有害的也多的是找得到
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反例的人，然後勒？
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08/26 12:48, 3周前 , 12F
幸存者偏差
08/26 12:48, 12F
推
08/26 13:00, 3周前 , 13F
90歲不運動還能爬樓梯很好啊，但是
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比例多少？不運動先臥床的比例又是
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08/26 13:00, 3周前 , 15F
多少？
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我外公抽菸一輩子也活到九十，難得
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08/26 13:01, 3周前 , 17F
這可以得出抽菸好棒的結論？
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以下開放我阿祖未成年就菸酒檳榔不
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08/26 14:00, 3周前 , 19F
離身呷百二，勸他戒掉的人，草長的
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08/26 14:00, 3周前 , 20F
比人還高的推文
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08/26 16:15, 3周前 , 21F
他只能慢慢走 就代表身體不是很舒服
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08/26 16:15, 3周前 , 22F
吧
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推
08/26 17:29, 3周前 , 23F
你覺得這樣活著是真的好？
08/26 17:29, 23F
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08/26 17:49, 3周前 , 24F
肌少症慢走跟氣定神閒慢走不一樣
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08/26 18:01, 3周前 , 25F
沒有肌少症，只有雞小症
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08/26 18:37, 3周前 , 26F
核心和臀腿有力 自然的走路速度就
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不會太慢
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推
08/26 18:46, 3周前 , 28F
壽命不是重點 而是盡可能減短不健
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康餘命
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08/26 18:47, 3周前 , 30F
而且這對整體醫療負擔支出 社會成
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08/26 18:47, 3周前 , 31F
本家人負擔都很重要
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推
08/26 21:05, 3周前 , 32F
天命人啊 也有抽一輩子菸然後活到90
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08/26 21:05, 3周前 , 33F
的
08/26 21:05, 33F
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