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[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (KOwap)時間2天前 (2024/07/02 10:55), 22小時前編輯推噓28(30推 2噓 35→)
留言67則, 35人參與, 3小時前最新討論串1/4 (看更多)
我一直都沒有在吃保健品的習慣 隨著年紀越來越大眼睛常常感到疲勞 近期比較有感的是每天到了一個時間 就會開始流眼淚而且還會張不開 大概閉眼個1分鐘又正常了 自己有點擔心是青年青光眼的前兆 就馬上去看了醫生但也說只是輕微的乾眼症 只要多補充點葉黃素跟多充足睡眠就好 但已經這樣持續吃了快半年狀況依舊@@ 想問問有和我有一樣狀況的 除了葉黃素外還會再補充什麼保健品嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1719888919.A.DBB.html
推
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少用眼、多休息、看遠處放鬆、熱敷
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07/02 11:00, 2天前 , 2F
、眼球運動、點眼藥水、不要熬夜、
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多喝水
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推
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YA葉素
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推
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看綠色森林一片視力會變好 ,但我沒
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時間去爬山,所以我都拿一片綠色葉子
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,拿掉眼鏡 看15分鐘,近看,讓綠色佔
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滿整整眼睛, 如果怕失焦或睡著,可以
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07/02 11:02, 2天前 , 9F
看葉子上的脈絡 紋路,15分鐘後妳可
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07/02 11:02, 2天前 , 10F
以試試看紙上的文字,會發現可以拉遠
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07/02 11:02, 2天前 , 11F
一點看字,而且眼睛也會舒緩,我41歲
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07/02 11:02, 2天前 , 12F
了,老花不嚴重 視力也沒增加,都靠這
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招
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推
07/02 11:08, 2天前 , 14F
我沒有吃葉黃素
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07/02 11:13, 2天前 , 15F
吃那些沒用，要治本
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噓
07/02 11:15, 2天前 , 16F
07/02 11:15, 16F
推
07/02 11:45, 2天前 , 17F
藍莓速攻
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推
07/02 12:16, 2天前 , 18F
EIZO
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推
07/02 12:18, 2天前 , 19F
一般奶粉裡面都有了
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推
07/02 12:26, 2天前 , 20F
好的魚油有用喔
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推
07/02 12:28, 2天前 , 21F
CCFL
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推
07/02 12:42, 1天前 , 22F
Nznz 如果把身邊物品換綠色有用嗎
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07/02 12:42, 1天前 , 23F
例如棉被被單 綠色的紙之類的？
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07/02 13:14, 1天前 , 24F
綠色的台股
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推
07/02 13:18, 1天前 , 25F
魚油蠻有感的,
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07/02 13:18, 1天前 , 26F
如果要買建議挑EPA+DHA過80%的,
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07/02 13:18, 1天前 , 27F
我自己是吃西班牙魚油搭配葉黃素
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推
07/02 13:20, 1天前 , 28F
綠色的紙我不知道有沒有用 沒試過
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07/02 13:20, 1天前 , 29F
怕有誤差 所以我還是看葉子
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推
07/02 13:46, 1天前 , 30F
辭職
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推
07/02 14:00, 1天前 , 31F
DHA吃多會造成低密度膽固醇偏高，吃
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07/02 14:00, 1天前 , 32F
前要看一下狀況。
07/02 14:00, 32F
推
07/02 14:02, 1天前 , 33F
再來葉黃素主要針對黃斑部病變，除
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07/02 14:02, 1天前 , 34F
非你的眼睛不好是黃斑部病變引起。
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07/02 14:02, 1天前 , 35F
不然都是吃心安的
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推
07/02 14:34, 1天前 , 36F
芒果，有豐富的胡蘿蔔素
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07/02 14:47, 1天前 , 37F
藍綠藻
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推
07/02 14:51, 1天前 , 38F
魚油蝦紅素
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07/02 15:45, 1天前 , 39F
我眼睛閉合不全所以乾眼症，醫生說
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07/02 15:45, 1天前 , 40F
葉黃素對我沒用。大量的維他命C跟B1
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07/02 15:45, 1天前 , 41F
2對我眼睛很好。
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推
07/02 15:51, 1天前 , 42F
我媽也有乾眼症 跟你的狀況差不多
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07/02 15:51, 1天前 , 43F
之前有幫她買過西班牙魚油
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07/02 15:52, 1天前 , 44F
聽她說吃了有改善 感覺妳可以試試
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推
07/02 17:35, 1天前 , 45F
帶黃片眼鏡
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推
07/02 19:37, 1天前 , 46F
蝦紅素
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推
07/03 00:50, 1天前 , 47F
我有回你文章喔!
07/03 00:50, 47F
推
07/03 00:56, 1天前 , 48F
我只吃醫生建議我吃的 葉黃素
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07/03 00:56, 1天前 , 49F
因為我有黃斑部皺褶
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推
07/03 01:38, 1天前 , 50F
多休息少用眼 本身固定補充魚油 超
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07/03 01:38, 1天前 , 51F
有感
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推
07/03 04:51, 1天前 , 52F
胡蘿蔔 維他命BCD 多吃魚和蔬菜
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推
07/03 09:21, 1天前 , 53F
我也是最近很常覺得眼睛疲憊，
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07/03 09:22, 1天前 , 54F
家人就推薦我吃西班牙魚油，
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07/03 09:22, 1天前 , 55F
開始吃了之後真的覺得很有效
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推
07/03 11:04, 1天前 , 56F
少滑手機
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謝謝大家踴躍的討論XD 參考了大家的回覆後 決定會以葉黃素搭配魚油 而且看到很多人都推薦西班牙魚油 會再去研究一下成分 ※ 編輯: ok5043033 (39.14.8.211 臺灣), 07/03/2024 13:40:43
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07/03 15:24, 21小時前 , 57F
多吃紅蘿蔔，眼睛固定休息，睡眠多
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07/03 15:24, 21小時前 , 58F
多點，看遠方，看綠色植物，爬山
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推
07/03 16:27, 20小時前 , 59F
吃魚油和蝦紅素有感，但是要長期吃
07/03 16:27, 59F
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07/03 17:08, 19小時前 , 60F
常吃菠菜也可以，葉黃素含量很高又
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07/03 17:08, 19小時前 , 61F
好吃
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推
07/03 17:38, 18小時前 , 62F
樂敦的葉黃素裡面有含魚油 可考慮
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07/03 17:38, 18小時前 , 63F
這個 我覺得不錯
07/03 17:38, 63F
推
07/03 23:25, 13小時前 , 64F
多看歐巴佐魚油，dhc藍莓也可以
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07/03 23:25, 13小時前 , 65F
眼睛按摩器也可買，要有加熱功能的
07/03 23:25, 65F
噓
07/04 01:35, 10小時前 , 66F
樓樓上業配只會讓人反感優先排除
07/04 01:35, 66F
推
07/04 09:21, 3小時前 , 67F
有看到智利酒果比較針對乾眼症的文
07/04 09:21, 67F
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