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討論串[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
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#1
[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
推噓28(30推 2噓 36→)留言68則，0人參與, 2天前最新作者ok5043033 (KOwap)時間4天前 (2024/07/02 10:55), 3天前編輯資訊
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我一直都沒有在吃保健品的習慣. 隨著年紀越來越大眼睛常常感到疲勞. 近期比較有感的是每天到了一個時間. 就會開始流眼淚而且還會張不開. 大概閉眼個1分鐘又正常了. 自己有點擔心是青年青光眼的前兆. 就馬上去看了醫生但也說只是輕微的乾眼症. 只要多補充點葉黃素跟多充足睡眠就好. 但已經這樣持續吃了快半
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#2
Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wyytwo (平安喜樂)時間4天前 (2024/07/03 00:45), 編輯資訊
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你可以搭配葉黃素和魚油. https://www.ysp.com.tw/tw/magazine/1215. https://helloyishi.com.tw/eye-health/eye-care/nutrients-for-dry-eyes/. 另外以下這則文章是說葉黃素要搭配智利酒果和山桑子等
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#3
Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?已刪文
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 3天前最新作者yokann ( )時間3天前 (2024/07/03 22:47), 編輯資訊
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純保健品我是吃魚油跟葉黃素. 但事實上 魚油補DH A跟眼睛的關聯性也不大. 葉黃素更是只是保護黃斑部. 那個東西你絕對是無感的. 至少對視力清楚這件事絕對無感. 如果有感都是心理作用. 那如果是辦公室族群 想要保護視力的話. 其實去裝一個螢幕掛燈. 然後定時點個人工淚液. 可能會比吃保健品效果好.
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#4
Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
推噓0(0推 0噓 13→)留言13則，0人參與, 1天前最新作者wyytwo (平安喜樂)時間3天前 (2024/07/04 01:19), 2天前編輯資訊
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人工淚液可以長期使用嗎？. 人工淚液可以一直點嗎？ 不可以。 醫師建議， 使用人工淚液次數不得太頻繁，一天最多不超過6次，間隔至少10分鐘以上，否則恐破壞正常淚液成分，造成反效果。 眼睛本身就有自行清潔的能力，如果太過頻繁點人工淚液、使用洗眼製劑，反而可能破壞原本健康的淚膜結構，或稀釋掉自然分泌的眼
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