PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了

看板WomenTalk (女人話題)作者 (漫無目的)時間1月前 (2024/04/01 11:24), 1月前編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 6人參與, 1月前最新討論串9/16 (看更多)
※ 引述《puibiuz (喵喵)》之銘言： : 緣起於曖昧對象說：我其實比較喜歡苗條的女生 : (崩潰)於是開啟了我的減肥之路 : 才一個月而已過程真的好辛苦... 我這一年減了18kg 還在持續下降 一開始很快 前面15kg 發生在三個月內 後面持續慢慢掉 我沒吃減肥藥 我運動量不多 我只是一個月實施12~15天 168 剩下15天 正常吃飯 但是100%戒糖 甜食不是完全不吃 只在08:00~13:00這時間吃 而且我常常吃大餐 多的時候一個月十次 都是吃到飽系列 不過專吃肉 低澱粉 少糖 上週去日本11天 每天晚上就是燒肉吃到飽 壽喜鍋吃到飽 螃蟹吃到飽 除了米麵其他都吃 早餐午餐不忌口 11天過去後 又瘦了0.5kg 不只是體重輕了 腰圍細了 連血脂都降低不少 只是一年50~100次吃到飽有點傷荷包 -- ╭ 哪裡～都那麼熟了～ ╮ 口桀口桀... ╭ 謝謝你們來參加我們的婚禮～ ◢███◣ ◢███◣ ◢███◣ ◢███◣ ◢███◣ ▄▄▄▄▄▆████◤ ███◥◥ ██◤◥██(◥◥◥◥█● █████ █████ ███ + ▆█▆█◥ ●▄●▄██ ◥████◤◥███◤◤ ██◤ ◤ ◥︺███◤◥－███◤ ◢ 同梯 ◣ ◢ 室友◣ ◢ 哥哥 ◣ ◢▼██◣ ◢▏█▉◣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 216.218.212.135 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711941899.A.205.html
推
04/01 11:33, 1月前 , 1F
猛
04/01 11:33, 1F
→
04/01 11:49, 1月前 , 2F
請問您原本的體重是......?
04/01 11:49, 2F
推
04/01 14:31, 1月前 , 3F
180減18很容易 38減18很難
04/01 14:31, 3F
推
04/01 14:47, 1月前 , 4F
這種吃法估計體重還在三位數吧
04/01 14:47, 4F
BMI 低於23了 腰圍已經29 體脂 16.5 還可以
推
04/01 14:55, 1月前 , 5F
大體重一開始就會減很快，不過原原
04/01 14:55, 5F
→
04/01 14:55, 1月前 , 6F
po才61公斤，不可能像你那麼快
04/01 14:55, 6F
※ 編輯: moebius2 (216.218.212.135 美國), 04/01/2024 17:29:55
推
04/02 09:51, 1月前 , 7F
好厲害....
04/02 09:51, 7F
‣ 更多 moebius2 的文章
文章代碼(AID): #1c2YaB85 (WomenTalk)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 9 之 16 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共16篇)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 moebius2 的文章
文章代碼(AID): #1c2YaB85 (WomenTalk)