Re: [閒聊] 會覺得冥想沒用的都是什麼人？
看板WomenTalk (女人話題)作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間2年前 (2023/02/21 11:27)推噓3(3推 0噓 7→)留言10則, 8人參與討論串4/7 (看更多)
以前很焦慮的時候
越靜坐心裡越憤怒
我發現最有用的辦法 就是遠離焦慮源
無論是 家庭、課業、工作
短暫離開個3個月 很多事情會清明起來
人的忍受是有限的
靜坐只是幫助你在忍耐範圍內 讓自己平靜
超過負荷值 怎麼坐都沒用
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