[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (黛比)時間4周前 (), 編輯推噓59(63456)
留言123則, 72人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
辦公室的婆婆媽媽們,最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起,說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油,說是可以平衡外食不好的油? (他講很快我沒聽清楚,不過應該是這樣吧) 還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛 但我記得魚油那個味道我不太喜歡 所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已 想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎? 我常外食又很常加班到10、11點,眼睛也的確會有點累 年紀也在奔3中,想說是不是也該聽長輩開始保養了~ 不知到大家有沒有推薦的品牌? 我看這兩種品項市面上的牌子 價差好大不知道該怎麼選QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html
4周前
上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品
01/28 12:21, 1F

4周前
不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的
01/28 12:22, 2F

4周前
長期吃或許有用啦~見仁見智
01/28 12:23, 3F

4周前
只有B群有感,魚油無感、葉黃素沒吃過。
01/28 12:23, 4F

4周前
我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD
01/28 12:25, 5F

4周前
你說的這些都有吃,葉黃素也在研究牌子,b群跟綜合
01/28 12:27, 6F

4周前
維他命我蠻有感,身體本身好的可能比較無感
01/28 12:27, 7F

4周前
我都去信任的藥局買醫療級的,所以我目前吃的都有感
01/28 12:28, 8F

4周前
,不太吃廣告或名氣大的。
01/28 12:28, 9F

4周前
你可以貼來給大家看推不推,有些海外的真的便宜可以
01/28 12:31, 10F

4周前
買,像卵磷脂台灣貴的誇張
01/28 12:31, 11F

4周前
葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到
01/28 12:38, 12F

4周前
眼睛累最好的辦法就是每30分鐘休息5分鐘 看遠方、熱敷
01/28 12:38, 13F

4周前
或是點保濕眼藥水 但是點完還是要閉眼休息一下
01/28 12:39, 14F

4周前
我自己是把所有3C都貼藍光保護貼、眼睛累了就強迫自己走
01/28 12:40, 15F

4周前
一走做其他事情
01/28 12:40, 16F

4周前
葉黃素有感,眼睛疲勞程度改善很多,同事也覺得眼睛狀況
01/28 12:40, 17F

4周前
明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌
01/28 12:40, 18F

4周前
魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的
01/28 12:51, 19F

4周前
我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高,所以你
01/28 13:03, 20F

4周前
還是好好研究怎麼吃的有用。
01/28 13:03, 21F

4周前
有效就是藥,無效才是食品
01/28 13:03, 22F

4周前
要業配快說產品好嗎
01/28 13:03, 23F

4周前
奔4再保養
01/28 13:10, 24F

4周前
葉黃素跟b群都有感。
01/28 13:13, 25F

4周前
我也不懂黃斑部怎麼會有感?
01/28 13:15, 26F

4周前
老了就知道,這類保健品要趁年輕補充效果才彰顯
01/28 13:18, 27F

4周前
從原型食物裡面去攝取吧~
01/28 13:26, 28F

4周前
葉黃素有感~現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃
01/28 13:37, 29F

4周前
眼睛就會超痠...開始吃就好了
01/28 13:37, 30F

4周前
葉黃素對眼睛乾澀有點感覺
01/28 13:53, 31F

4周前
昨天眼科醫生建議我補充魚油欸,我覺得還是吃一下好了。
01/28 13:59, 32F

4周前
葉黃素我無感但我媽有感,但都還是會吃啦
01/28 13:59, 33F

4周前
我喝開水也很有感,眼睛疲累時喝一大口超有感
01/28 14:05, 34F

4周前
先煎條魚吃壓壓驚啦
01/28 14:24, 35F

4周前
葉黃素有,魚油無感,當初看版友推營養師輕食的魚油,就腦
01/28 14:39, 36F

4周前
衝花了5000,結果吃到現在根本沒啥特別的感覺(都一天兩顆
01/28 14:39, 37F

4周前
01/28 14:39, 38F

4周前
原來保健食品是現吃馬上有效啊!我還以為吃藥呢 呵呵
01/28 14:46, 39F
還有 44 則推文
4周前
黃斑部到底要怎麼有感
01/28 17:33, 84F

4周前
左眼有黃斑部病變,現在已控制,看醫生問葉黃素保
01/28 17:52, 85F

4周前
健品……他說其實算吃心安……太陽眼鏡反而提醒我要
01/28 17:52, 86F

4周前
01/28 17:52, 87F

4周前
(但媽媽還是要我多吃xd)
01/28 17:53, 88F

4周前
可以質疑健康食品怎麼有感的,都是健康幸福的孩子QQ羨慕
01/28 17:53, 89F

4周前
我也覺得沒事不用吃,不太信提前保養那套
01/28 17:54, 90F

4周前
我忘記吃葉黃素的話,2天後還是會眼睛難過…應該沒治療
01/28 18:07, 91F

4周前
效果
01/28 18:07, 92F

4周前
葉黃素只對專利配方有感,但專利配方價錢比較高
01/28 18:07, 93F

4周前
覺得有差
01/28 18:33, 94F

4周前
有,護眼三大要素:葉黃素、魚油、藍莓精華。但葉黃
01/28 18:53, 95F

4周前
素需長期吃不中斷,並且選大牌子
01/28 18:53, 96F

4周前
覺得葉黃素有用,但是效果有限啦
01/28 18:54, 97F

4周前
魚油+D3
01/28 19:24, 98F

4周前
葉黃素有用!長期服用真的眼睛有比較不疲勞
01/28 19:26, 99F

4周前
之前乾眼症很嚴重吃葉黃素真的有感
01/28 19:41, 100F

4周前
真的都沒有用好嗎 btw美國肝炎原因第二名就是吃保健
01/28 19:48, 101F

4周前
食品
01/28 19:48, 102F

4周前
錢省下來去做健康檢查比較實際
01/28 19:48, 103F

4周前
吃葉黃素會頭痛,沒辦法
01/28 20:54, 104F

4周前
魚油真的好 其他什麼鴕鳥精拜託別鬧了
01/28 21:38, 105F

4周前
當然沒用啊,有用早就是藥品了
01/28 21:53, 106F

4周前
根據統計,保健食品吃愈多,平均壽命愈短,因果關係不明
01/28 21:53, 107F

4周前
,但兩者有相關性
01/28 21:53, 108F

4周前
魚油有感 目前持續吃vitabox ,葉黃素不曉得
01/28 22:11, 109F

4周前
覺得葉黃素有用 眼睛真的比較不容易乾
01/28 22:53, 110F

4周前
找DSM來源,包裝會寫
01/28 23:01, 111F

4周前
魚油有差,但感覺是腦袋靈光/開朗
01/29 00:14, 112F

4周前
葉黃素有感
01/29 00:49, 113F

4周前
魚油吞膠囊的又沒味道
01/29 02:50, 114F

4周前
葉黃素有感,以前長期乾眼,吃了後改善非常多
01/29 03:17, 115F

4周前
我吃永信葉黃素有感。
01/29 04:36, 116F

4周前
我是前同事推薦大研的葉黃素給我,因為我長期看小說眼睛
01/29 08:57, 117F

4周前
很常乾到睜不開只能直接睡覺,這個有吃有差好超多,只是
01/29 08:57, 118F

4周前
我很常忘記吃
01/29 08:57, 119F

4周前
沒有 根本沒必要
01/29 11:43, 120F

4周前
不健康的生活方式 吃再多都沒用
01/29 11:44, 121F

3周前
葉黃素有感 但後來發現都懶得吃
01/30 19:51, 122F

3周前
為什麼不吃菠菜 鯖魚就好?
01/30 23:13, 123F
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