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[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (黛比)時間3年前 (2021/01/28 12:18), 編輯推噓59(63推 4噓 56→)
留言123則, 72人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧) 還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛 但我記得魚油那個味道我不太喜歡 所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已 想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎？ 我常外食又很常加班到10、11點，眼睛也的確會有點累 年紀也在奔３中，想說是不是也該聽長輩開始保養了～ 不知到大家有沒有推薦的品牌？ 我看這兩種品項市面上的牌子 價差好大不知道該怎麼選QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.84.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611807490.A.6AD.html
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01/28 12:21, 3年前 , 1F
上面寫得很清楚, 那些 (包括你現在吃的東西) 都只是食品
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01/28 12:22, 3年前 , 2F
不是要藥品, 不過心誠則靈, 安慰劑也是有它的功效的
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01/28 12:23, 3年前 , 3F
長期吃或許有用啦~見仁見智
01/28 12:23, 3F
推
01/28 12:23, 3年前 , 4F
只有B群有感，魚油無感、葉黃素沒吃過。
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推
01/28 12:25, 3年前 , 5F
我覺得吃進去能吸收多少比較重要~~XD
01/28 12:25, 5F
推
01/28 12:27, 3年前 , 6F
你說的這些都有吃，葉黃素也在研究牌子，b群跟綜合
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01/28 12:27, 3年前 , 7F
維他命我蠻有感，身體本身好的可能比較無感
01/28 12:27, 7F
推
01/28 12:28, 3年前 , 8F
我都去信任的藥局買醫療級的，所以我目前吃的都有感
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01/28 12:28, 3年前 , 9F
，不太吃廣告或名氣大的。
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推
01/28 12:31, 3年前 , 10F
你可以貼來給大家看推不推，有些海外的真的便宜可以
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01/28 12:31, 3年前 , 11F
買，像卵磷脂台灣貴的誇張
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推
01/28 12:38, 3年前 , 12F
葉黃素比較針對「黃斑部」不是所有眼睛問題都cover到
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01/28 12:38, 3年前 , 13F
眼睛累最好的辦法就是每30分鐘休息5分鐘 看遠方、熱敷
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01/28 12:39, 3年前 , 14F
或是點保濕眼藥水 但是點完還是要閉眼休息一下
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01/28 12:40, 3年前 , 15F
我自己是把所有3C都貼藍光保護貼、眼睛累了就強迫自己走
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01/28 12:40, 3年前 , 16F
一走做其他事情
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推
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葉黃素有感，眼睛疲勞程度改善很多，同事也覺得眼睛狀況
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01/28 12:40, 3年前 , 18F
明顯變好。我們吃以前合購版出現過幾次的P牌
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推
01/28 12:51, 3年前 , 19F
魚油對過敏有感 但要吃吸收率高的
01/28 12:51, 19F
推
01/28 13:03, 3年前 , 20F
我先前提醫療級就是為了前幾樓說的吸收率高，所以你
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還是好好研究怎麼吃的有用。
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推
01/28 13:03, 3年前 , 22F
有效就是藥，無效才是食品
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要業配快說產品好嗎
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推
01/28 13:10, 3年前 , 24F
奔4再保養
01/28 13:10, 24F
推
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葉黃素跟b群都有感。
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01/28 13:15, 3年前 , 26F
我也不懂黃斑部怎麼會有感？
01/28 13:15, 26F
推
01/28 13:18, 3年前 , 27F
老了就知道，這類保健品要趁年輕補充效果才彰顯
01/28 13:18, 27F
推
01/28 13:26, 3年前 , 28F
從原型食物裡面去攝取吧～
01/28 13:26, 28F
推
01/28 13:37, 3年前 , 29F
葉黃素有感～現在只要吃完忘記補貨 一個禮拜以上沒吃
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01/28 13:37, 3年前 , 30F
眼睛就會超痠...開始吃就好了
01/28 13:37, 30F
推
01/28 13:53, 3年前 , 31F
葉黃素對眼睛乾澀有點感覺
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01/28 13:59, 3年前 , 32F
昨天眼科醫生建議我補充魚油欸，我覺得還是吃一下好了。
01/28 13:59, 32F
推
01/28 13:59, 3年前 , 33F
葉黃素我無感但我媽有感，但都還是會吃啦
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推
01/28 14:05, 3年前 , 34F
我喝開水也很有感，眼睛疲累時喝一大口超有感
01/28 14:05, 34F
推
01/28 14:24, 3年前 , 35F
先煎條魚吃壓壓驚啦
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01/28 14:39, 3年前 , 36F
葉黃素有，魚油無感，當初看版友推營養師輕食的魚油，就腦
01/28 14:39, 36F
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01/28 14:39, 3年前 , 37F
衝花了5000，結果吃到現在根本沒啥特別的感覺（都一天兩顆
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01/28 14:39, 3年前 , 38F
）
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噓
01/28 14:46, 3年前 , 39F
原來保健食品是現吃馬上有效啊！我還以為吃藥呢 呵呵
01/28 14:46, 39F
還有 44 則推文
推
01/28 17:33, 3年前 , 84F
黃斑部到底要怎麼有感
01/28 17:33, 84F
推
01/28 17:52, 3年前 , 85F
左眼有黃斑部病變，現在已控制，看醫生問葉黃素保
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01/28 17:52, 3年前 , 86F
健品……他說其實算吃心安……太陽眼鏡反而提醒我要
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01/28 17:52, 3年前 , 87F
戴
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（但媽媽還是要我多吃xd）
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01/28 17:53, 3年前 , 89F
可以質疑健康食品怎麼有感的，都是健康幸福的孩子QQ羨慕
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01/28 17:54, 3年前 , 90F
我也覺得沒事不用吃，不太信提前保養那套
01/28 17:54, 90F
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01/28 18:07, 3年前 , 91F
我忘記吃葉黃素的話，2天後還是會眼睛難過…應該沒治療
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01/28 18:07, 3年前 , 92F
效果
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推
01/28 18:07, 3年前 , 93F
葉黃素只對專利配方有感，但專利配方價錢比較高
01/28 18:07, 93F
推
01/28 18:33, 3年前 , 94F
覺得有差
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推
01/28 18:53, 3年前 , 95F
有，護眼三大要素：葉黃素、魚油、藍莓精華。但葉黃
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01/28 18:53, 3年前 , 96F
素需長期吃不中斷，並且選大牌子
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推
01/28 18:54, 3年前 , 97F
覺得葉黃素有用，但是效果有限啦
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推
01/28 19:24, 3年前 , 98F
魚油+D3
01/28 19:24, 98F
推
01/28 19:26, 3年前 , 99F
葉黃素有用！長期服用真的眼睛有比較不疲勞
01/28 19:26, 99F
推
01/28 19:41, 3年前 , 100F
之前乾眼症很嚴重吃葉黃素真的有感
01/28 19:41, 100F
推
01/28 19:48, 3年前 , 101F
真的都沒有用好嗎 btw美國肝炎原因第二名就是吃保健
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01/28 19:48, 3年前 , 102F
食品
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01/28 19:48, 3年前 , 103F
錢省下來去做健康檢查比較實際
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01/28 20:54, 3年前 , 104F
吃葉黃素會頭痛，沒辦法
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推
01/28 21:38, 3年前 , 105F
魚油真的好 其他什麼鴕鳥精拜託別鬧了
01/28 21:38, 105F
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01/28 21:53, 3年前 , 106F
當然沒用啊，有用早就是藥品了
01/28 21:53, 106F
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01/28 21:53, 3年前 , 107F
根據統計，保健食品吃愈多，平均壽命愈短，因果關係不明
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01/28 21:53, 3年前 , 108F
，但兩者有相關性
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推
01/28 22:11, 3年前 , 109F
魚油有感 目前持續吃vitabox ,葉黃素不曉得
01/28 22:11, 109F
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01/28 22:53, 3年前 , 110F
覺得葉黃素有用 眼睛真的比較不容易乾
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推
01/28 23:01, 3年前 , 111F
找DSM來源，包裝會寫
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推
01/29 00:14, 3年前 , 112F
魚油有差，但感覺是腦袋靈光/開朗
01/29 00:14, 112F
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01/29 00:49, 3年前 , 113F
葉黃素有感
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噓
01/29 02:50, 3年前 , 114F
魚油吞膠囊的又沒味道
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推
01/29 03:17, 3年前 , 115F
葉黃素有感，以前長期乾眼，吃了後改善非常多
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推
01/29 04:36, 3年前 , 116F
我吃永信葉黃素有感。
01/29 04:36, 116F
推
01/29 08:57, 3年前 , 117F
我是前同事推薦大研的葉黃素給我，因為我長期看小說眼睛
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01/29 08:57, 3年前 , 118F
很常乾到睜不開只能直接睡覺，這個有吃有差好超多，只是
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01/29 08:57, 3年前 , 119F
我很常忘記吃
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01/29 11:43, 3年前 , 120F
沒有 根本沒必要
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01/29 11:44, 3年前 , 121F
不健康的生活方式 吃再多都沒用
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01/30 19:51, 3年前 , 122F
葉黃素有感 但後來發現都懶得吃
01/30 19:51, 122F
推
01/30 23:13, 3年前 , 123F
為什麼不吃菠菜 鯖魚就好？
01/30 23:13, 123F
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