Re: [心情] 讓人厭世的足底筋膜炎

看板WomenTalk (女人話題)作者Coming (--_--_-__--__----_-__-_)時間5年前 (2018/12/04 21:46)推噓3(3推 0噓 5→)

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我高足弓，足底筋膜炎兩年了還在奮戰沒有好對我最有效的改善是訂做鞋墊，撐高高足弓穿一雙能讓足根固定的好鞋二年前被損友找去跑 10 K 一直練跑的狀況下右腳漸漸承受不住起床腳根會有刺痛感整個人都會跳起來一開始配合震波/物理治療/熱冰敷/站斜板/拉腰/超音波/網球/抓毛巾等都只能回到能走路，但走不久的狀態骨科也看過醫師說骨頭也不算歪要去打自體血小板還被醫生嗆你這沒救剩葡萄糖增生注射療法還沒去試後來是去專門店，訂做鞋墊撐高足弓才有顯著的改善也要注意鞋後根是否夠硬不會讓你足根走路時偏移現在每天自己做伸展拉筋按摩斜板等復健依然，還沒有好 ※ 引述《l990 (戀曲)》之銘言： : 今年八月到十月底之間 : 因為一直在自助旅行每天都走很多路 : 原本是右腳腳底痛後來變成兩腳都痛 : 走路或站著超過十分鐘就會感覺劇痛 : 看過復健科做電療療效不佳 : 後來有在網路上買了跟復健科用的一樣的電療機器 : 自己每天在家裡做還是沒什麼起色 : 按摩也無法減輕疼痛 : 腳掌有某個痛處根本沒辦法按因為太痛了 : 熱敷或休息可以稍微減緩一點點 : 但再站著超過十分鐘又開始劇痛 : 雙腳腳底痛的程度 : 誇張到不能走不能站不能騎機車 : 沒辦法出門 : 連食物都只能靠家人工作完帶回家 : 一天一餐 : 因為腳痛太嚴重了 : 也沒辦法出門工作 : 什麼都沒辦法做 : 像一個被困在房間裡的地縛靈非常哀怨 : 上禮拜五去北醫看了骨科 : 醫生說是足底筋膜炎 : 照了X光發現骨頭沒有異狀 : 雙腳腳底分別都打了一針消炎 : 但到現在腳的狀況還是沒有比較好 : 一樣是站著或走路超過十分鐘就感覺劇痛 : 因為這個腳傷行動不便 : 很懷念以前可以走路的日子...... : 想請問板上有沒有人得過足底筋膜炎 : 能分享一下痊癒的心得嗎？ : 還有台北有沒有推薦看足底筋膜炎的醫生呢？ : 謝謝回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.84.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1543931219.A.1C6.html