Re: [難過] 我是不是要看心理醫生了 (代PO)已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者js85059 (蝴蝶蝴蝶飛呀飛)時間9年前 (2016/10/27 11:16)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《maxxsu (絕望生魚片)》之銘言： : ============================================================================= : 原作者希望匿名所以生魚片代PO 想要提供意見的板友就直接回文囉~ : ============================================================================= : 我最近換工作，原本找到一個薪水還ok工作內容夢寐以求的工作， : 但上班沒幾天發現主管語言性騷擾又有一些看低員工的想法， : 撐了一個月找到新工作趕快跑了。 : 但因為新工作比原本的月薪少了4000左右， : 因此陷入一種自我厭惡跟指責的負面情緒裡，覺得自己很沒用越換工作薪水越少... 我是女生，我能理解你沉浸在情緒中的感覺，尤其是當很多壓力累積再一起的時候，有時候適當的檢討自己是重要的，但更重要的是，該怎麼走下去你發現了自己的困境(錢變少)，然後發生了檢討(自我厭惡和指責)，然後呢? 下一步要怎麼做? 改變?還是停留原地? 怎麼改變現況? 對我來說負面情緒只會是一時的，更重要的是後面的改變，你做得很好，你發現了自己的困境，但是，重要的是執行阿! 不要只會坐在樹下杞人憂天，也要學著起來做與行，我也有很多時候是檢討自己的時候，我會放較抒情的音樂，然後寫寫日記，或是看看散文，看人家怎麼努力，怎麼生活的，也可能我本身是特教老師，所以我看到的弱勢比較多，在相較之下自己的困境就不算什麼了，何況，低薪只是一時的，當你相信自己人生有無限可能並做出改變做出改變~ 做出改變~~ 做出改變~~~~ 很重要~~ 所以說三次你的人生才會真正改變，人生得意須盡歡莫使金樽空對月別浪費時間在無止盡的自怨自艾，人生，從改變自己開始吧!!!!!!! 你不需要精神科醫生，你只需要相信自己做得到就好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.114.70 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1477538165.A.BFC.html