Re: [討論] 有二尖瓣脫垂的困擾的人請進已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者ptx003c (大叔)時間10年前 (2016/03/05 11:17)推噓5(5推 0噓 7→)

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你好，大叔有同樣症狀，與你分享自己的心得。 ※ 引述《meshcute (mesh)》之銘言： : 因為一直很喘，呼吸不到空氣而作了檢查 : 醫師說我是二尖瓣脫垂 : 網路資料雖然說這不是什麼很困擾的病 : 不會影響正常生活一般來說，生這種病大多容易心臟影響情緒，情緒又影響心臟。所以不管發生甚麼事情，都要學著控制情緒。尤其是失戀，那種情緒與心臟的同步折磨，是慢性與長時間的痛，真的很難忍受，常常會有輕生的心情也是正常的，但是記得不管何時都不要放棄自己，因為一旦放棄比賽就結束了。每個人的症狀不同，有人嚴重有人輕微，大部分病情嚴重都是自己嚇自己而加重，其實一般來說真的不影響生活，記得每年要追蹤檢查就好。最重要的是要多運動，因為運動可以讓心情變好，更重要的是，要慢慢小心的把心臟練強。另外沒事也盡量不要獨處，有空多出去走走，這會讓你心情比較輕鬆。大叔以前高中時跑步都全班最後，跑的比女生慢，甚至常常覺得體力很差，如果不控制，就會惡性循環。心情差就吃的多，吃得多就容易胖，胖了就體力更差，心臟會更難受。在自己可以接受的程度先學著健走，不斷的加長距離，然後慢慢到慢跑，當你體力與情緒都可以控制好時，這會是上天給你最好的挑戰，讓你可以突破自己，超越自己。最後祝福你，可以將心情跟病情控制好，一起努力吧。 : 但是我的狀況卻不是這樣 : 我覺得心臟好痛 : 很悶 : 呼吸不到空氣 : 稍微動一下就喘 : 發作的時候完全喘不過氣來 : 這跟醫生和網路說的「不太會影響生活」根本不一樣啊！！ : 我覺得好痛苦 : 請教有同樣病症的人，都是如何控制的 : 我覺得又痛苦又困擾(T_T) : 放鬆心情什麼的，我再怎麼自己跟對自己對話還是心臟亂跳啊...嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.137.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457147847.A.89E.html