[討論] 朋友找我去清邁參加瑜珈療癒行程
最近有個朋友一直揪我一起去泰國清邁。
不是一般自由行，而是一個大概五、六天的瑜珈療癒行程，
內容有瑜珈、冥想、呼吸練習，還會搭配一些自然景點跟當地文化體驗，住宿看起來也蠻舒服的。
老實說我平常沒有在練瑜珈，頂多偶爾伸展一下，也不是什麼身心靈愛好者，頂多就是滿喜歡精油的（？）所以有點猶豫。
一方面覺得最近工作真的有點累，好像可以趁機放空；另一方面又怕整天都在打坐、冥想，自己會坐不住，最後花了一筆錢結果沒有享受到。
有沒有人參加過這種清邁瑜珈療癒營？會不會很吃經驗？完全新手適合嗎？
還是其實就是換個地方放鬆、認識不同的人，體驗過一次也不錯？
想聽聽大家的心得，謝謝。
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