Re: [問題] 版上有人試過澄姑娘梅精嗎？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者tingmeow (喵東喵西)時間10年前 (2016/01/31 01:42)推噓2(2推 0噓 2→)

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食物酸鹼度，會改變身體的酸鹼度嗎？ http://goo.gl/5TYnWM 食物無法改變血液酸鹼度健康人正常血液的酸鹼值介於7.35到7.45之間，屬弱鹼性；血液pH值若低於7.35，即為「酸中毒」，代表身體調節功能出了問題，如腎臟疾病、慢性阻塞性肺病(COPD)等患者才會如此。反之，如果血液的pH值高於7.45，則是「鹼中毒」。酸鹼中毒多由疾病導致，並非因為體液過酸或過鹼導致疾病，不可能因為吃了一些酸性或是鹼性食物而使血液的酸鹼度改變。 Q:有人說，吃太多肉會變酸性體質，容易生病，是真的嗎？ A:這完全是無稽之談，不論是什麼食物，吃到胃裡都會變成酸性的，因為胃酸是含0.2— 0.4%鹽酸的強酸，食物從胃進入腸道之後，又會被鹼性的腸液影響變成鹼性。 Q:坊間傳說酸性體質易致癌，有必要喝「鹼性水」或特別改變體質酸鹼性的食物嗎? A:致癌的原因很多，到目前為止，醫學上並沒有人體酸鹼性和腫瘤誘因有關的這個說法，所以沒有必要花錢買「鹼性水」喝。鹼性水原是日本慢性胃病患者飲用的水，引進到台灣之後，成為一種風潮，很多人深信喝鹼性水可以中和體質，讓身體更健康。鹼性水標榜喝了之後，可讓偏酸體質變鹼，但事實並非如此，其礦物質含量微乎其微，以鈣為例，必須喝400-500瓶的鹼性水，才能達到人體所需的鈣量，那還不如吞一顆鈣片比較快。與其說吃太多酸性食物會影響健康，不如說一旦長期偏重吃過酸的食物，代表營養不均衡，所以長期下來會對健康造成影響。因此，想要讓身體處於平衡狀態、維持身體健康，就必須均衡攝取6大類食物，並確實執行「少油、少糖、少鹽；多開水、多纖維、多運動」的飲食原則，這才是養生的不二法門。 ============================================= 之前我也有買梅精，吃起來是很爽，以為找到養生聖品了可是網路google一下發現我真的想太美了＠＠我是建議原po喝優酪乳..非常有效又便宜還可以提昇免疫力梅精是吃爽的，買統一的梅精球酸酸甜甜的很好吃..跟吃蜜餞的感覺有點像然後爆米花聽說纖維很多 -- 喵：的出包星球 (*> ω <*) http://catsheue.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.221.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1454175777.A.B07.html