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[閒聊] 板上有大大在吃膠原蛋白的嗎？

看板MenTalk (男人話題)作者 (Jacklin嘉)時間2年前 (2022/02/08 16:56), 編輯推噓4(7推 3噓 5→)
留言15則, 11人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
最近有打算來吃膠原蛋白,原因不少,主要是我皮膚跟肌肉,我最近三個月瘦了10公斤,皮膚明顯感覺變差,也沒啥肌肉了...大概因為我主要靠節食為主,運動為輔 聽朋友說吃膠原蛋白可以改善皮膚跟肌肉的問題,我就打算來吃,但聽說膠原蛋白都不好吃？ 想請有吃膠原蛋白的大大們推薦一下好吃用有用的膠原蛋白,感謝各位大大啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.103.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1644310606.A.253.html
噓
02/08 17:07, 2年前 , 1F
很缺喔
02/08 17:07, 1F
推
02/08 17:16, 2年前 , 2F
啊就多吃原型肉啊…
02/08 17:16, 2F
推
02/08 17:20, 2年前 , 3F
多吃雞胸肉就好了
02/08 17:20, 3F
推
02/08 17:50, 2年前 , 4F
吃豬皮
02/08 17:50, 4F
→
02/08 17:56, 2年前 , 5F
沒有 吃那個要幹嘛 我都吃炸雞皮
02/08 17:56, 5F
推
02/08 17:59, 2年前 , 6F
足夠的蛋白質搭配維生素C體內就會自行合成膠原蛋白
02/08 17:59, 6F
噓
02/08 18:02, 2年前 , 7F
吃蛋白質 補充維他命C 就這樣
02/08 18:02, 7F
→
02/08 18:03, 2年前 , 8F
他可能想要有人提膠原蛋白產品 他就順勢提出他想ya的東
02/08 18:03, 8F
→
02/08 18:03, 2年前 , 9F
西
02/08 18:03, 9F
推
02/08 18:19, 2年前 , 10F
應該不是吧 我剛找了一下他的發文跟推文不太像
02/08 18:19, 10F
噓
02/08 18:40, 2年前 , 11F
那就是完全搞錯膠原蛋白的生成方式
02/08 18:40, 11F
→
02/08 20:45, 2年前 , 12F
我都去鹽酥雞攤點50的炸雞皮大辣
02/08 20:45, 12F
推
02/08 21:00, 2年前 , 13F
蛋白質加維生素c+1
02/08 21:00, 13F
→
02/08 23:00, 2年前 , 14F
我吃乳清蛋白+維生素C
02/08 23:00, 14F
推
02/09 16:03, 2年前 , 15F
便宜就雞皮和豬皮做的 因為保護關節軟骨有吃
02/09 16:03, 15F
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