Re: [討論] 跑步減肥已回收
可以去FITNESS版
那裏有蠻多專業人士的
比較可以根據你的需求
給妳菜單
像是要瘦身哪裡
不同部位有不同的運動去做
效果也比較快
如果單純只想瘦身跑步
如果沒有很好的安全措施
會讓自己受傷的!!
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推
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