Re: [請益] 要怎麼早起已回收
看板MenTalk (男人話題)作者topyoung (o一-一)=○# ( ̄#)3 ̄)時間13年前 (2013/03/19 22:30)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/10 (看更多)
※ 引述《PALLET (淡泊名利 以德服人)》之銘言:
: 今年有許下新希望 就是要早睡 然後早起去跑步
: 早睡是做到了 可是早起確做不到 (直接按掉鬧鐘繼續睡)
: 變成一天花更多時間在睡覺 @@"
: 請問有人有早起運動習慣 並持之以恆嗎? 怎麼做到的?
上星期跟同事打賭一個月要瘦5kg
6:30起床
7:40到公司跑步機40分鐘
要有個信念...
殺~~
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◆ From: 111.249.144.40
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