Re: [抒發] 吃素的人多嗎？已回收

看板MenTalk (男人話題)作者spin5566 (自旋五六)時間13年前 (2013/01/27 20:51)推噓6(8推 2噓 54→)

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※ 引述《beeet (beeet)》之銘言： : 不知道我這篇PO在這適不適合= = 這裡都討論家庭、事業和人際關係比較多 : 今天在家看到老爸殺魚，活跳跳的魚就這樣給他幾刀，流了一堆血就掛了 : 有時候會覺得，像這樣殺雞殺魚的，看了好不忍心，很想說我寧願吃素也不要殺他們 : 原PO也快30歲了，我不是個性很溫和的人，有時候遇到機巴的人會放在心裡很久，想扁他 : 都會，不過好像也沒打過架就是了...但我喜歡溫和的動物和小孩 : 回到正題，從蠻久以前就想說，如果有那個環境的話，我應該一點也不排斥吃素吧 : 例如如果以後老婆吃素，我想我應該很能配合，想一直吃素想很久了 : 但平常我很愛吃肉啊，比青菜還愛吃吧 : 只是像今天看到殺魚，一整個就覺得魚很可憐 : 不知道版上有沒有人是因為單純不想殺生而吃素，不是宗教因素的 : 我自己是沒宗教信仰 : 不過話說因為宗教而吃素也多少有不要殺生的觀念就是了就算植物有生命吃植物算是殺生好了吃素最大的好處是什麼呢? 我認為就是長慈悲心所謂的慈悲心是什麼就是我不希望因我的口腹之欲而有動物因此受苦想知道詳情的可以上youtube http://www.youtube.com/watch?v=DpMFvoIovy4

這影片以動畫的方式呈現避免有些人看完實際畫面三天睡不好內容為工廠式畜牧的真相不過講到道德層面就如同前面板友所講是個吵也吵不完的難題暫且撇開對動物道德方面不談的話也可以從生理學的角度切入大家小時候都讀過健教課本吧那時候食物金字塔怎麼說的? http://tinyurl.com/bxvdpo3 有五穀根莖類蛋豆魚肉類奶類蔬菜水果類油脂類已被美國醫藥醫生委員會(USDA) 修正為 1. 未精製加工的粗糙五穀類 2. 蔬菜 3. 豆類 4. 水果注意到了嗎? 動物性蛋白質和奶類被剔除了原因? 因為最佳蛋白質來源是植物，而非動物人體的消化系統，也不是為了消化動物性蛋白質而設計的葷食所產生的膽固醇和尿酸，始終對人體是一大負擔而經烹調後的動物性蛋白質含有較多致突變性而且變得更難消化會破壞腸道菌種的平衡，也增加腸道負擔講這些不是對肉食者作什麼批判只是有些資訊不主動吸收的話也許不太容易獲得想參考的人可以試試近日醫學主流的每日飲食建議: 一適當的熱量並控制體重二每餐應以全穀類食物作為主要碳水化合物來源三攝取大量天然的蔬菜及適量的水果四每餐飲食應含50%的高纖維食物五適量攝取植物性脂肪六以豆類為蛋白質及鈣質的來源七補充足夠的維生素礦物質及微量元素總結: 雖然你未必對大型畜牧業對待動物的方式有什麼關心也不覺得吃素就是不殺生，植物也有生命要給點尊重認為在道德方面吃素吃肉別什麼差別但從健康的角度切入人類的身體構造除了無法適應及負擔肉食之外加上肉類纖維少，消化剩餘殘渣在腸子中過久就會產生毒素，增加肝腎負擔因此，人類應該多攝取新鮮蔬菜水果才能正常發揮身體器官的各項功能參考資料: wiki 楊定一博士所著: 真原醫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.20.112 ※ 編輯: spin5566 來自: 114.38.20.112 (01/27 20:52)

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edina

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Berith

01/27 20:58, , 2^F

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a1052026

01/27 20:59, , 3^F

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