Re: [閒聊] 化妝與健身哪個比較難（累）？已回收
健身的確比較難，但是選擇正確的事比簡單重要得多....
講健身好像很狹隘，我改用運動稱呼好了...
化妝只能對臉做修飾，而且有他的時間極限在，
而且化妝不能畫出翹臀，也不能消除蝴蝶袖
運動除了維持體態，更重要的是健康....
至於甚麼膚質跟延緩老化，就更不用講了(戶外運動請做好防曬XD)
我想女名人應該蠻多例子的，鄭多燕都快50歲了，張婷媗也是4開頭的..
像040這種，如果說沒請甚麼瑜珈教練或是健身教練，我個人是不太相信的...
打了這麼多，回到男生...
男生可以不化妝，但是頭髮跟保養還是多少要顧一下...
健身也沒你想的那麼花時間，我是覺得有效率的話，一天30~40分鐘就夠了...
做個15分鐘的Burpee(基本上就是蹲下、伏地挺身、跳躍)，然後每天練不同部位...
基本上動作正確，重量適當的話，每天15~25分鐘，上肢與胸、腰、背與腿輪替，
個人覺得對"維持"身材，電爆一般弱雞已經很夠了...畢竟不是每個人都想練成猛男...
然社會是公平的
男生花在保養化妝的錢較少，代價就是好看的衣服相對女生難買又貴囧
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