[討論] 怎麼讓低落的心情不要傳遞給小孩

看板Divorce (離婚)作者 (佐子)時間3年前 (2021/04/22 15:41), 3年前編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 3年前最新討論串1/3 (看更多)
剛和前妻離婚,這段期間常常覺得很低落,有時候在小孩面前會忘了笑容,小孩還小2Y6M 和8M。 請問各位都是怎麼度過這段低潮?要怎麼讓小孩不要感受到低落?目前還不打算讓孩子知 道離婚的事,不想他們的世界崩 塌,覺得至少等到他們大了,可以理解更多事情再跟他們說發生了什麼事。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.66.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Divorce/M.1619077289.A.180.html ※ 編輯: iidkasr (42.73.66.105 臺灣), 04/22/2021 15:42:06

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就不要低落給他們看,要悲傷等獨自一人時再好好悲傷。
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離婚是你跟你前妻的事情,劃分清楚
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放不下 ,就提著吧 ,但別忘了要繼續往前走下去 !
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我個人是心理諮商,定期跟合適的人倒一些心理的垃圾
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把握跟孩子在一起的快樂時光,孩子長很快的。離婚時我有一
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本傷心札記,只在深夜自己一個人時寫,寫下離婚的痛或轉念
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的正面思考。從每天每週寫,到一個月半年,上次翻開已經不
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記得是何時了。開始書寫後漸漸找回讀書樂趣,不知不覺累積
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好幾本心得札記。很建議透過書寫抒發,祝福你找到跟自己相
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處的方式。
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文章代碼(AID): #1WWIYf60 (Divorce)
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