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討論串[心得] 減肥計畫三餐飲食調整法
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Re: [心得] 減肥計畫三餐飲食調整法
推噓12(12推 0噓 8→)留言20則，0人參與, 最新作者chairry (陰天)時間16年前 (2008/03/13 23:50), 編輯資訊
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推文在說怎麼運動 因為有點長 想說回文好了:P. 兩年前生日的時候 朋友送我去上了兩個禮拜的鋼管舞. 是的 鋼管舞. 就Ann Summer推的那個課. 上完之後發現實在太小看這個舞蹈了. 根本就是極致體適能 每次上完課回家都很想死. 但念在會增加生活情緒的份上(羞). 就堅忍的上完了. (然後從來
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#2
Re: [心得] 減肥計畫三餐飲食調整法
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者angelning (the secret life of bees)時間16年前 (2008/03/14 03:14), 編輯資訊
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我吃的也跟上面差不多耶!!!. 可是我都沒怎瘦. 年紀真的有差!!!!!!!. 想當年我未滿25的時候,再加上天天練西洋劍軍刀,運動量大. 不管怎麼狂食都不會胖,要減肥的話,真的上述的食譜三天就馬上瘦下來了. 現在年紀大了,要減肥真的好難喔. 現在我根本是天天都吃這種食物,不然就是cosco賣的一百
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