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看板Boy-Girl (男女)作者 (超級奇異果)時間1月前 (2026/02/03 01:30), 2周前編輯推噓18(19推 1噓 62→)
留言82則, 28人參與, 1周前最新討論串1/3 (看更多)
剛剛經歷分手，目前心情很低落 這是一段快要三年的感情，我自認一直遷就女方 而女方比較有脾氣，只要她一生氣我便會感到不安 她的疑心病和控制欲都有點強，甚至連我和朋友講電話她氣到甩我巴掌。致使我受不了最後提出分手 原以為可以透過相處改變一個人，事實證明我想太多了 不禁懷疑自己是不是 不值得被好好對待 我是隔代教養家庭的孩子，奶奶平常要做生意也沒空顧得著我的心。我覺得我非常不擅於和別人分享自己心裡的感受，以及會一直擔心別人對我的眼光是否不好而去迎合、討好別人。 不知道發到這個版對不對，不過如果有人有書單的話，我想趁這個放假看一下 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.247.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1770053445.A.69A.html
推
02/03 03:12, 1月前 , 1F
你需要的是找新的女朋友...
02/03 03:12, 1F
推
02/03 03:13, 1月前 , 2F
黑暗也是一種力量
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推
02/03 06:16, 1月前 , 3F
討好型人格,白話叫舔狗,去學阿法男怎麼利己主義的
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02/03 06:16, 1月前 , 4F
精髓,先懂得愛自己,才會吸引到真的愛你/呵護你的女
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02/03 06:16, 1月前 , 5F
性
02/03 06:16, 5F
推
02/03 07:34, 1月前 , 6F
周慕姿老師的書可以參考，或是她水管
02/03 07:34, 6F
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02/03 08:20, 1月前 , 7F
隔代教養長大的小孩很多父母該給的正常教育教養都
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02/03 08:20, 1月前 , 8F
沒學到(指你父母是正常人的情況下)，人格性格都會
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02/03 08:20, 1月前 , 9F
偏差正常人不少，你應該學的是如何認識自己的人格
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02/03 08:20, 1月前 , 10F
性格並分辨與一般正常人的差異而改正，這二點都學
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02/03 08:20, 1月前 , 11F
不會，你只會一輩子都犯同樣的錯。你看起來就是有
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02/03 08:20, 1月前 , 12F
窮人特有的軟弱性格
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推
02/03 09:11, 1月前 , 13F
走米格道才是正道
02/03 09:11, 13F
推
02/03 10:40, 1月前 , 14F
認真回，你的問題不是書能解決的，因為你要重新認知
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02/03 10:42, 1月前 , 15F
人際關係，感情，愛情的真實，你還停留在很幻想的面
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02/03 10:43, 1月前 , 16F
如果現實中沒人可以跟你聊這個，我，刀槍不入這本書
02/03 10:43, 16F
謝謝r大的推薦 我今年24 應該還要摸索一段時間
推
02/03 10:43, 1月前 , 17F
其實很多都可以 蛤蟆先生去看心理醫生 被討厭的勇氣
02/03 10:43, 17F
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02/03 10:43, 1月前 , 18F
重點是你能不能從中擷取到對你有用的資訊
02/03 10:43, 18F
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02/03 10:44, 1月前 , 19F
應該是比較接近你的需求的
02/03 10:44, 19F
推
02/03 11:32, 1月前 , 20F
推薦"九型人格"的書也可以參考，了解自己也了解別人
02/03 11:32, 20F
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02/03 11:33, 1月前 , 21F
16型人格就算了，我覺得16型比較不實用 XD
02/03 11:33, 21F
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02/03 12:08, 1月前 , 22F
被討厭的勇氣
02/03 12:08, 22F
推
02/03 14:59, 1月前 , 23F
火影忍者 有我愛羅
02/03 14:59, 23F
推
02/03 17:15, 1月前 , 24F
看看愛之語吧 不是跟愛自己有關 但可以從某個角度
02/03 17:15, 24F
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02/03 17:15, 1月前 , 25F
去看愛
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02/03 17:15, 1月前 , 26F
我覺得嘗試去了解自己想要什麼就是一種愛自己
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噓
02/03 17:36, 1月前 , 27F
我有時覺得 "懷疑自己不值得被好好對待" 這到底是
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02/03 17:36, 1月前 , 28F
什麼樣的疑惑 ?
02/03 17:36, 28F
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02/03 17:37, 1月前 , 29F
隨便用腦袋想一下, 一個人對你不好就懷疑自己 ?
02/03 17:37, 29F
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02/03 17:37, 1月前 , 30F
到底多沒自信 ?
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02/03 17:38, 1月前 , 31F
為什麼會懷疑自己不值得 ?
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02/03 17:39, 1月前 , 32F
你殺人放火 ? 你殺人越貨? 還是路過小狗都會踢一下?
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02/03 17:39, 1月前 , 33F
還是上班會意淫女同事偷打手槍 ?
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02/03 17:40, 1月前 , 34F
都沒有的話 ... 你懷疑自己幹嘛 ?
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02/03 17:40, 1月前 , 35F
就算有好了, 冤有頭債有主, 跟你無冤無仇的為什麼
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02/03 17:40, 1月前 , 36F
要對你不好 ?
02/03 17:40, 36F
昨天有點情緒地打這篇文 我指得是在兩性關係裡面 我可能相處方式有誤才會致使歷任這樣 ※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:30:16
→
02/03 18:30, 1月前 , 37F
甩巴掌要甩回去,而且馬上離開瘋子
02/03 18:30, 37F
我做不到哈哈哈 惡人自有惡人治 ※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:31:14 ※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:32:52
推
02/03 19:11, 1月前 , 38F
佛洛姆愛的藝術，參考看看
02/03 19:11, 38F
推
02/03 22:36, 1月前 , 39F
你需要一個很懂愛自己的好朋友 雖然書很棒 但朋友才
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02/03 22:36, 1月前 , 40F
能不斷即時引導你 祝福你
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02/04 00:02, 1月前 , 41F
我也曾是討好者，直到有一天終於領悟到自己的討好行
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02/04 00:02, 1月前 , 42F
為什麼都換不到，只會被當成理所當然。前陣子買了“
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02/04 00:02, 1月前 , 43F
討好者的自適指南”、“男性內在療癒”，目前才看了
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02/04 00:02, 1月前 , 44F
一點所以無法給出什麼心得，你可以找一下介紹看是不
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02/04 00:02, 1月前 , 45F
是你想要的。
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02/04 00:39, 1月前 , 46F
謝謝
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02/04 02:41, 1月前 , 47F
人的個性決定你遇什麼人
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02/04 02:51, 1月前 , 48F
我也遇過那種很愛否定別人 帶有很強攻擊性的對象 但
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02/04 02:51, 1月前 , 49F
人只要內核強大 所有人都攻擊不了你 社會上什麼人都
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02/04 02:51, 1月前 , 50F
有 遇到會攻擊自己的直接分手和交往下一個
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02/04 03:02, 1月前 , 51F
內心強大的人 一直在解決問題 只有內心柔弱的人一直
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02/04 03:02, 1月前 , 52F
在創造內部衝突
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→
02/04 03:03, 1月前 , 53F
藉由衝突及內部消耗掌握話語權 這都不是良配
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02/04 03:04, 1月前 , 54F
我們應該避免自己成為這種人 也在遇到這種人時學會
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02/04 03:04, 1月前 , 55F
即使停損
02/04 03:04, 55F
推
02/04 10:34, 1月前 , 56F
說真的會內耗的人 分手比較快 真的 上班賺錢都沒空
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02/04 10:35, 1月前 , 57F
了 然後女生絕對不能遷就 因為女生喜歡有限度下的大
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02/04 10:35, 1月前 , 58F
男人 你完全喪失MAN特徵的結果就是
02/04 10:35, 58F
→
02/04 10:36, 1月前 , 59F
建議多去看一些女性分享的心得 女生出來講的比較準
02/04 10:36, 59F
推
02/04 18:33, 1月前 , 60F
PECVD 你自己不懂，怪別人不能讓你理解啊？
02/04 18:33, 60F
→
02/05 07:04, 1月前 , 61F
樓上很想戰是嗎？
02/05 07:04, 61F
→
02/05 07:05, 1月前 , 62F
是不是我還要講清楚一點，樓上你才能理解？
02/05 07:05, 62F
推
02/05 13:27, 4周前 , 63F
如過公司有諮商資源可以去聊聊看
02/05 13:27, 63F
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02/06 14:13, 4周前 , 64F
老實說 應該恭喜你 情緒個性這種很難改的
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02/06 14:14, 4周前 , 65F
那種只對親近的人張牙舞爪的 早點分開的好
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02/06 14:14, 4周前 , 66F
不過你有自省也是好事 現在AI很強大 你可以用中立
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02/06 14:15, 4周前 , 67F
的方式描述 請他給你建議 甚至立場對調 看看你有
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02/06 14:15, 4周前 , 68F
沒有可以再進步的地方 這不是為了你前任 而是為了
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02/06 14:16, 4周前 , 69F
你未來的另一半
02/06 14:16, 69F
推
02/07 15:52, 3周前 , 70F
佛洛姆有些關於愛的心理學書，但我覺得比較像是在探
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→
02/07 15:52, 3周前 , 71F
究人類心理的機制，原po的情況可能需要的不是書
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推
02/08 13:14, 3周前 , 72F
去買「我需要你的愛 ， 是真的嗎？」這本獲益良多
02/08 13:14, 72F
推
02/14 02:04, 3周前 , 73F
看自己想看的書、做一些想做的事，那就是愛自己了！
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02/14 02:04, 3周前 , 74F
！！
02/14 02:04, 74F
謝謝 A大說得很對 ※ 編輯: kiwi3741722 (223.138.211.129 臺灣), 02/15/2026 20:18:08
推
02/22 13:26, 1周前 , 75F
可以參考一下周慕姿的書，像是關係黑洞，榮格的書
02/22 13:26, 75F
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02/22 13:26, 1周前 , 76F
有不錯，還有男性的內在療癒也寫的不錯，疑心病和
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02/22 13:26, 1周前 , 77F
控制本質上都來自於恐懼，沒有安全感。
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02/22 21:41, 1周前 , 78F
你分手是對的，
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02/22 21:41, 1周前 , 79F
對方已經傷害到你的精神甚至身體，就一定要離開
02/22 21:41, 79F
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02/22 21:41, 1周前 , 80F
你可以每天學著給自己一點肯定，多去認識不同的人，
02/22 21:41, 80F
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02/22 21:41, 1周前 , 81F
慢慢找回自信跟溝通能力
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02/22 21:41, 1周前 , 82F
像白色面具夜那種匿名聚會也蠻適合你的
02/22 21:41, 82F
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