Re: [分享] 不要跟消耗你的人在一起
一、
有些人某種在經歷某種痛苦後
在一些特定情境會誘發他進入某種焦慮情境
進而影響他往後與人的相處及觀點
我覺得消耗跟自己理智狀況是一體兩面
有時也許對方只是想要一個互動討論
我們在壓力很大時 杏仁核接管我們的思緒
使得我們期間下的決策跟智商70的人沒兩樣
其實如何保持自己在不好的環境仍能保有理智 是一種很重要的內在訓練
二、其實該討論的是如何在一開始就避開
高內耗的另一半
這點板上有經歷的大哥 屎蓋、Robinson 等
應該有更深的體悟
我先分享我個人經驗
我覺的容易內耗的女人有個共同特質
1.經歷過缺愛的環境，變得無意識以保護自己感受為優先，對別人無法同理=>要先檢視對方家庭環境
2.愛比較，產生零和
3.自我意識強烈，較不易退讓
4. 較缺乏耐心及受挫
所以我當年婚前交女友篩選做法是
1. 確認對方出生是否是一個負責任又有親情的家庭
2. 看對方物慾與收入是否合理
3. 出身開明父權家庭，傾向尊重長輩而非反抗家庭
4. 是否工作穩定
因為我很早就自覺我媽和我或多或少都是有內耗型人格
我們天生都很亮眼
很容易快速引起別人好感
我也很容易互相吸引到相同特質的人
但久了總是陷入內耗
尤其兩個人都帶有強烈內耗人格時
結果總是不如停止在保持距離那時
但經歷幾次後我決定要脫離這種輪迴
所以我當年在找結婚的另一半時
我其實是研究過我身邊親戚中
我覺得個性是最完美的配偶的3位共同特質
然後我最後找到的老婆也跟她們相似個性
算是一種理智驅動反過去經驗的選擇
但結果其實是好的~
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