Re: [心情] 另一半有憂鬱症
原文恕刪
我本身也是憂鬱症患者
也吃了七年的藥了
從以前的無法出門整天關在房間躲在被子
到現在有份穩定工作能夠養活自己
都要感謝我的男友
我男友真的很了不起
他本身心理素質很強，而且也是心理諮商相關科系畢業的
是他鼓勵我做諮商、陪我定期回診
教我如何適當的面對與處理情緒
這些年的確我們都因為我的病而過得很累很辛苦（尤其我們還常常遠距離）
我承認憂鬱症患者找到一個可以依附的對象時，很容易就不斷的對他情緒勒索
我一開始也這麼做過，但我男友曾經不顧我的勒索狠下心丟下我一整天，但請他的一群好
友們替他照顧我，隨時掌握我的狀況，從那次後我就領悟到情緒勒索的幼稚跟沒用了XD
後來在他的鼓勵下我慢慢的挑戰自己
不論是社交還是工作，甚至聽他的話每天運動（我本身超討厭運動的XD）
現在已經能夠好好照顧自己，也有能力在遇到困難跟挫折的時候，靠自己的力量重新站起
來了
只能說跟憂鬱症患者交往真的需要很強大的心理素質
還要有耐心，同時堅定自己的立場
重要的是不是一個勁地去"照顧"對方，而是讓他學會怎麼照顧好自己（當然這也需要專業
人士的幫助）
如果沒那個能力，真的要趕快抽身，不然跟著陷下去就來不及了
雖然我現在還在吃藥，但每天都過
開心充實XD
只有偶爾想到遠距離中的男友會偷偷哭一下而已XDD
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