Re: [討論] 男友希望我減肥..
※ 引述《mortte (摸摸)》之銘言:
: 本文代PO
: 去年這時後, 我認識了現在的男朋友
: 交往至今, 也快一年了
: 我的身高160體重68公斤
: 男友假日總是帶著我去爬山, 騎腳踏車, 跑步之類的活動
: 他覺得我太胖了, 想帶著我減肥
: 飲食也是一直挑, 要我吃清淡點, 少吃炸物
: 但我就喜歡吃鹹酥雞, 每個禮拜一定要吃
: 如果連吃都要限制, 那不是很痛苦嗎
: 老實說, 我討厭運動, 也不喜歡曬太陽
: 有時後真心問自己
: 這樣的男生
: 值得在一起嗎?
: 愛不就是要包容, 不在乎你的缺點才是嗎?
: 在一起後卻以健康為由, 要我減重
: 如果嫌我胖, 當初又何必在一起?
妳有一個真正愛妳的男友知道嗎?
如果只是跟妳玩玩 嘴巴上是不會要妳減肥仍然放縱妳 不管妳的健康
而且他還願意帶著妳運動 奔向陽光 而不是窩在一起喝酒大吃
也不是嘴巴嫌妳肥胖然後自己打電動睡覺要妳滾出去運動
他身體力行的帶著妳 這不是愛 那什麼叫做愛呢???
反觀我男友 (!? )
因為他飲食正常工作量又大 身材有著完美的線條
我當初160/76 時他是沒講過什麼 也沒說我很胖之類的話
倒是我家人開始擔心我的健康 一直說我是否懷孕啦水腫有病啦什麼的
直到有天我在他身旁起來 看著自己的大腿屁股 在看著他精壯的線條
不知哪來的恥力 我告訴自己「我絕對不要站在我男友旁邊顯得很噁心」
醒來後我跟他說 「我不想節食,我要運動」
他二話不說帶我去買運動鞋 2500 他眼睛不眨一下就買給我
他平時是一天花不到200的節儉鬼 我當下知道 一個願意花這種錢在妳身上的人
妳還要放手嗎? 如果他出錢給我買騙自己的塑身衣 那是好事嗎?
如果他把錢拿去帶我大吃大喝 那是好事嗎?
還是將來把這些錢拿去買藥? 買減肥藥?
我男友雖然不會陪我運動 但是他總是鼓勵我如果一個禮拜運動四天
咱們就可以小小放縱喝點紅酒 運動最重要的是讓大腦覺得「運動是好事」
剛開始會很不習慣 但是每天運動完後可以洗個爽澡 吃滷雞腿飯 ( 好吃耶)
讓身體覺得「哇,運動完有獎勵耶」 持續一個月 妳不動身體還會覺得很怪
話講回來
如果妳男友是帶著嫌棄、惡意的態度說「妳該減肥」
那這種人真的連朋友都不必當了
反之
妳不要 除了損失一個可能除了妳爸媽外真正在乎妳健康 有把妳放進未來的人外
( 健康是一起走向未來的關鍵啊!!!! )
也損害了自己的身體 兩失啊兩失 ( 兩手心朝上互拍 )
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.232.8
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160/68 跟原PO一樣
好像沒什麼資格說人XDDD
※ 編輯: groupie 來自: 219.68.232.8 (01/08 22:54)
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呀推文害我以為來到 fitness版
其實也想鼓勵原PO
當妳動起來時 身體會自己去選擇食物
我以前每個禮拜鹽酥雞一百五 每天中午手搖杯 酒也超愛喝
現在....
完全不想這麼恐怖的吃了
想想
如果這副身體要用很久
千萬不要短時間內劇烈地改變飲食 也不要劇烈地馬上跑5k 一切從輕開始
再想想
原PO你能想像與男友兩人慢跑在夕陽下 這畫面多浪漫啊
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夏天洗冷水澡
冬天洗前先用冷水舒緩小腿 ( 某原住民登山狂建議我這麼做) 再洗熱水
洗澡乾淨很爽呀
所以我才稱為爽澡!!!
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我完全懂這感覺 我懂
我也戒不掉也不想戒XD
試著把壓力在運動中釋放 快走也好 讓負能量排去
而酒選在好友、另一半相聚時歡樂地喝
盡量不獨飲
讓大腦和身體認為「啊喝酒就是開心」(自以為)
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