Re: [問題] 我不想失去

看板third-person (第三者)作者weathervane (麥卡)時間1月前 (2024/10/22 12:40)推噓0(0推 0噓 0→)

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嗨各位朋友我又來試著回答了 ※ 引述《The3rdPerson (第三者板匿名帳號)》之銘言： : 一開始單純的只是想被愛所以再一起 : 到現在卻害怕失去很好的觀察，你對自己有一定的敏感度那麼現在關係的走向就只在於你在關係裡有沒有意願、有多少能力去表達自己的需求表達自己可能會改變關係的走向儘管結果不見得你會喜歡但仍是保護自己、照顧自己的重要方式如果你已經發現自己對現狀不滿足對方不太可能給你更多自己又放不下也許可以嘗試告訴對方，減少見面頻率、次數因為不想越陷越深用一種不責怪的方式，表達自己真實的需要這需要勇氣、也需要你對自己的善意，當然還有練習如果你開始練習在關係裡表達自己你會越少沉溺在不滿足的關係裡打個不恰當的比方，一個需要慰藉的人也許會去吃甜點吃了很開心，偶爾吃也沒不好，但一直吃就對健康有害任何因為需要慰藉才去做的事，只要沉淪了，幾乎總是有害因為「慰藉」本來就不是滿足自己真正需要，只是提供暫時安慰當我們發現這個甜點再繼續吃下去不行，熱量太高會胖我們可能會很難停止、甚至害怕改變其實真正重要的是要照顧自己真正的需要那個你一直很想要、但一直得不到、總是被拒絕、受挫折的那個需求要看看自己究竟能為那樣挫折的自己做些什麼為此，學習自我照顧來認識自己、接納自己是至關重要的一旦大部分的需要藉由自我照顧被滿足，也許你偶爾還是想吃甜點但那不是"需要"，也不用害怕會吃不到了 : 慢慢發現其實他跟家人的關係似乎很好 : 所有的時間幾乎都在陪家人 : 我們在一起的時間只有白天上班時間(彼此偷偷請假時) : 晚上十一點前會回家 : 假日也一定陪家人帶家人出門 : 我不懂那為什麼還要來找我? : 只想玩玩?尋找刺激?到底是為了甚麼? : 每次見面他總是會帶禮物 : 他會記得我隨口提的東西 : 見面時總是很溫柔很體貼 : 雖然line常常很久才回人與人的關係都是在滿足需求感情的、親情的、自我認同的、身體的、物質的... 他經營你們的關係當然有得到他想要的回報，所以繼續對你好男人也喜歡感覺被仰慕、被崇拜，覺得自己有魅力、有能力吸引人、照顧人但你不一定要懂他先懂你自己，告訴他你需要什麼，看他有沒有足夠能力照顧到你這樣就夠好了 : 但偶而卻還是會問我跟了誰出去 : 我不知道問的意義是甚麼 : 在意?還是隨口問問 : 我不知道自己到底算甚麼? : 我不知道我該怎麼做才好 : 放下捨不得不甘願 : 繼續我沒把握 : 前輩們能告訴我該怎麼辦嗎? 遇到疑惑就先確認一件事: 這世上所有關係是不是都是暫時的? 如果發現自己還無法很肯定的回答表示當下的自己對生命理解還不深刻做夢的人也許會對夢裡遭遇感到十分掙扎不捨但等他醒來，片刻間就放下剛剛的難過了你的狀況只是暫時的，無論你怎麼做其實都沒關係盡量減少不必要的苦惱，盡可能順著自己心意去做有餘力的話最大程度減少對自己和對他人的傷害只要這樣，生命就會成長當然也很推薦來找我學正念減壓姆哈哈 -- 如果你想要做到你就去告訴跟這件事有關的人，你想要做到什麼 --麥卡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.110.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/third-person/M.1729572009.A.7BE.html