[打屁] 閒聊,大家生活作息規律嗎?已刪文

看板single (單身)作者 (nana)時間5年前 (2018/12/29 09:21), 編輯推噓7(7015)
留言22則, 9人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
我身邊有家庭 特別是有小孩子的朋友 他們為了配合小孩子的生活作息 都是早睡早起 感覺很健康 反而是單身的人都在大熬夜 三餐隨便吃 我明明知道單身的人 最重要就是健康不能出問題 但我真的生活習慣不太好 還在熬夜, 偶爾偷吃垃圾食物 我努力改進中.... 你們呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.30.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/single/M.1546046485.A.5E2.html

12/29 11:52, 5年前 , 1F
(不過剛生小孩那陣子應該常睡不飽…半夜要餵奶…)
12/29 11:52, 1F

12/29 11:54, 5年前 , 2F
不過看到不少真的是為了小孩會更重視健康…
12/29 11:54, 2F

12/29 11:57, 5年前 , 3F
對啊,朋友家晚上9點,全家躺平,安靜睡覺
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12/29 11:58, 5年前 , 4F
避免小孩沉迷3C,週末都往戶外跑
12/29 11:58, 4F

12/29 11:59, 5年前 , 5F
男方也努力為了家庭戒菸
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12/29 12:14, 5年前 , 6F
我是老了熬夜是找死 因為會累三天 XD
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12/29 12:51, 5年前 , 7F
我是容易失眠QQ
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12/29 13:29, 5年前 , 8F
我熬夜如果有睡飽睡足是還好…
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12/29 13:30, 5年前 , 9F
但如果連幾天熬夜又沒睡足,常常就會頭痛
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12/29 13:57, 5年前 , 10F
每週會撥至少兩天運動…發覺運動那天會比較累比較好
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12/29 13:57, 5年前 , 11F
睡一點
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12/29 14:05, 5年前 , 12F
的確,運動完比較好睡
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12/29 15:05, 5年前 , 13F
晚上才是我的活動時間XD
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12/29 15:07, 5年前 , 14F
單身很容易大熬夜阿....
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12/29 15:07, 5年前 , 15F
跟吸血鬼沒兩樣XD
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12/29 15:18, 5年前 , 16F
吸血鬼推
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12/29 21:13, 5年前 , 17F
吸血鬼+1
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12/29 22:07, 5年前 , 18F
正在調整規律ing 但覺得規律不規律與單身無關
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01/09 13:09, 6年前 , 19F
我單身,作息飲食正常,因為看身邊老人一堆藥罐子,覺得要
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01/09 13:09, 6年前 , 20F
維持身體健康,變成以後獨居老人才不會太麻煩人家。
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01/10 12:59, 6年前 , 21F
有運動習慣生活會規律些 白天精神好晚上也好睡
01/10 12:59, 21F

01/12 15:28, 6年前 , 22F
新的一年我要加油了,改掉壞習慣.......
01/12 15:28, 22F
文章代碼(AID): #1S9imLNY (single)
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