Re: [認真] 性慾過強影響日常生活怎麼辦?
※ 引述《joanna1005 ()》之銘言:
: 我是異性戀男生,這個帳號名稱是來自以前喜歡過的女生而已。
: 小弟目前25歲,長期以來已經被過高性慾折磨的苦不堪言,希望能求助板上大大,指引我
: 可以如何解決性慾對日常生活造成的困境。
: 幾個月前和女友交往以來幾乎每見面必做愛,可以做一整天五六次,一開始女友也非常樂
: 在其中,但高強度性愛已經讓她出現顯而易見的厭煩,並進一步導致女友答應做愛的次數
: 越來越少,從一週見面三天一天做五次,甚至下降到兩週才願意做一次。
: 我完全可以理解女友為何感到厭煩,然而在她降低與我做愛的次數後,我仍然因為非常渴
: 望性愛,下載交友軟體不斷嘗試約炮。雖然我已經有大概五六次聊天聊到女網友同意出來
: 上床,但由於我的價值觀並無法接受自己劈腿,因此我總是在連續打好幾次手槍後才能忍
: 住赴約的衝動。然而這樣的狀況已經讓我產生很強烈的心理壓力,並且對自身的性慾感到
: 非常厭惡與噁心。
: 回想過去的人生,大概從國小五還六年級第一次尻槍後,我的性慾就隨著時間越來越強,
: 單身時就不斷約炮,沒約炮時一天可以尻六七槍,交女友時也是滿腦子想著要幹對方。就
: 算我正在讀書或工作,大腦中仍然不時會不受控制的開始性幻想,並且四處觀看並意淫周
: 圍女性的身體。
: 我很清楚病態的性慾正在摧毀我的感情及日常生活,不斷促使我做出無法接受的行為。我
: 很害怕自己終究有一天會屈服,不只劈腿,甚至成為一個罪犯。
: 我很希望能解決這個問題,上網爬文後看到很多科普文章說性成癮可能可以透過精神科或
: 心理諮商進行治療,我也會在近期盡快去尋求正規醫療服務。
: 除了就醫之外,也希望能向板友請教,不論是自身或親友有類似經驗,或是有任何指教都
: 請不吝告訴我(例如叫我去切掉),希望能得到更多這類問題的相關資訊,謝謝!
你的徵狀確實符合性成癮要件
https://circlewelife.com/article/detail/151
性成癮的成因複雜,你可以先掛身心科取得藥物協助
有些藥物的副作用剛好是降低性慾,我服用過克憂果,剛好符合我的需求
你可與醫師討論後開立處方
至於是什麼造成你成癮的,仍需要透過心理諮商進一步挖掘壓力源頭
如果你還靜得下來看書,我推薦你看這本
癮 :駛往地獄的列車, 該如何跳下?
成癮的原因都來自於壓力無法自我調節所導致
藉由物質(毒/酒)或者非物質(性/購物)來紓解
所以找出你生活中的壓力源頭是首要目標
祝福你早日康復
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