Re: [討論] 持久的妙招

看板sex (西斯 性愛)作者 (心中有5566不會烏烏溜溜)時間9年前 (2017/05/20 18:51), 9年前編輯推噓18(1807)
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沒有到真的很久啦,但我相信交手的對象沒有誇大的話我應該是在平均值左右。 如果,你不是有什麼特殊的隱疾的話 慢跑+重訓 好啦,就是運動應該可以幹趴一堆女生了。 自從開始運動後,只要稍微禁慾個二天。 第三天精液的噴射力道跟幹人的硬度都直衝天際呀!!天元突破啊啊啊啊 有時候覺得自己是不是得了什麼病明明很累,但懶叫還是一被挑逗就會興奮; 接著就…(噴)~羞><" 飲食方面我自己是有買瑪卡跟鋅還有精胺酸來補,但這種食品級的保養品 就見仁見智,你覺得有用就有用,每人體質不同。 === 不負責心得 最近在天氣又回暖,開始回去游泳。 曾經有某一週跟個白癡一樣想說我這週都游蛙式! 對,就是蛙式 結果每天晚上都特別硬,不誇張…我都覺得比這兩年慢跑還要硬。 連床伴都覺得我是不是亂服什麼威爾剛之類的… 猜測是因為蛙式用到大腿內側的肌肉,之前板上也有說 男生用健身房的大腿內夾的機器是很有幫助的。 我是這麼想的啦。 === 我倒是真的很好奇,我們一般人稍微運動在床上的表現都是中等以上了, 那真的那種長跑型、健泳型的運動員 不就真的會把女生幹得看到白光呢? === 西斯點, 去年認識一個跑友,本來都約好一起去體育場跑步, 就下班去邊跑邊聊,誰知道(嗯,我故意的啦) 就聊來我家說要看我之前某影音店倒掉 我撿到便宜買的片子。 真的覺得運動型內衣真的很厲害,是四次元百寶袋嗎 每次看他又是運動內衣、t-shirt、薄外套,我都心想 「馬的 女生這樣跑是不會中暑呦 」 真正卸下來原來裡面藏了又大又圓的饅頭呀,從此後我就變乳控了…… 第一次做完後,問她「嘿~ 妳還好嗎」 『你很故意耶……我剛有一陣子不知道自己在哪裡…好像身體都不是自己的』 ……嗯,很好!從此以後每次我運動到撐不下去時,突破就是靠這個畫面跟這句話。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.146.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1495277467.A.F93.html

05/20 19:09, , 1F
樓下要一起跑嗎?
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05/20 19:10, , 2F
不愛跑步,只喜歡重訓
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05/20 19:12, , 3F
要重訓要找露卡教練
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05/20 19:45, , 4F
召喚luca教練~~(羞逃>///<
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05/20 19:47, , 5F
樓下又大又圓
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05/20 19:47, , 6F
這一篇沒練氣功
05/20 19:47, 6F
樓上兩位推文一起看,想必是要先練氣圓斬吧

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樓下跑皮到雙手不是自己的
05/20 20:02, 7F

05/20 20:11, , 8F
我只好用鐘擺式
05/20 20:11, 8F

05/20 20:23, , 9F
你是下藥的那個尾隨犯齁讓人迷失方向
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05/20 20:33, , 10F
媽的如果我是男的一定很猛
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05/20 20:33, , 11F
跑過全馬一週又做四次肌力訓練
05/20 20:33, 11F
其實我也想知道常運動的女生,會不會比較強 畢境女生也是有「強」跟「弱」之分呀

05/20 20:40, , 12F
樓上你是女的也很猛啊
05/20 20:40, 12F

05/20 20:51, , 13F
除了平常的跑步騎車,明天起我要開始勤練蛙式了
05/20 20:51, 13F
我自己是這樣,但我不曉得其它人是不是!加油

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跑過全馬還是平均值以上而已啊QQ
05/20 21:10, 14F
啊,我長大了發現…平均值以上就是一件很厲害的事了

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跑步還好吧當兵時月跑量最少150也沒比較硬
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當兵時硬硬的也不好吧 ※ 編輯: jmegak (114.46.94.109), 05/20/2017 21:24:13

05/20 21:53, , 16F
看來是要加油惹
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05/20 22:17, , 17F
我是說放假出來...
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05/20 22:53, , 18F
想著很醜的男生的臉可以延長幾分鐘
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05/21 00:37, , 19F
我持相反意見!常玩三鐵226公里!!床上我覺得自己普普~~
05/21 00:37, 19F

05/21 12:20, , 20F
跑步囉
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05/21 13:32, , 21F
有重訓真的會有差 會很硬幹得不要不要的
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05/21 18:52, , 22F
認真問:慢跑和打籃球那個對持久比較有用?
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05/21 23:04, , 23F
運動內衣隱乳效果超好, 至少減2-3個罩杯
05/21 23:04, 23F

05/22 17:15, , 24F
推重訓,尤其是負重深蹲,夾腿跟硬舉,練幾年後時間真
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05/22 17:15, , 25F
的可以增加,硬度跟次數也變強
05/22 17:15, 25F
文章代碼(AID): #1P81-R-J (sex)
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