Re: [閒聊] 有什麼武術可以提升性能力....已回收
武術有分內外功，旨在攻人禦已，
經過千年演變，近代武術已經流於競賽化、健康化，
若真要修習一般武術以求增進性能力，恐怕效益不彰。
倒不如直接訓練做愛會用到的核心肌群，
藉由有氧運動鍛鍊心肺功能、拉筋增進柔軟度。
要刺激性器官達到高潮，重點是速度、力道，連貫性，
一般武術不會要你這樣做，因為要克敵講求的是快、狠、準，
就拿一燈大師來說好了，他的一陽指用法就是戳那麼幾下，
現實中你拿來戳陰道，戳那幾下是沒用的，要手指震動的又快又久才有用。
指法、掌法、拳法、腿法這些外功防身是可以，
要增進性能力恐怕是不切實際的想法。
真的想要藉由武術提高性能力，我比較推薦易筋經。
易經者有九，易氣、易血、易精、易脈、易髓、易骨、易筋、易髮、易形，
易筋經屬第七部，由古印度的瑜伽姿勢和呼吸法組成，
為紫凝道人宗衡所創，由少林派發揚光大。
易筋經分成上下兩部，下部專講睪丸與玉莖行功法，現今少被提及。
現今流通版本，共有十二勢，入手式－－韋馱獻杵，
各位可看教學影片：
http://www.youtube.com/watch?v=oXewJTX3yi8&playnext=1&list=PL222C23B336B745B7
光是這韋馱獻杵第一式，就有暢通氣血、強固下盤作用。
杵就是各位寶貴的玉莖，將它鍛鍊的精氣充足，
獻給使用它的女性，修煉起來自然分外有勁。
整個十二式演練一遍，所費時間不多，建議睡前練習，
練完立刻打砲，效果更加顯著。
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至於各運動效果，可參考
18012 feminine_sex #1GQRxoIR R: [問題] 有人曾和運動員做過嗎?
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