Re: [求助] 怎麼克服偽單親家庭的心理不平衡?
我不確定這個建議對你有沒有幫助
但我之前醫院有朋友值班後下班先去外租的小房間睡覺休息幾小時
他們是pm off....
所以,中午12點後,他會去小房間休息到下午四五點,買全家的晚餐回家吃
吃完晚餐,他陪玩一陣子,小孩八點多睡,再陪老婆一小陣子,晚上九點多看書做報告
回家時,狀況都會是尚可,可以好好互動
在家時間少一點但品質好不少
當然,你太太可能會覺得這樣有點逃避
但朋友是跟太太長談後,試了一陣子覺得不錯
太太不會繼續幹譙他不幫忙
他也不會一回去就是快掛的樣子
因為他太太要的就是在家就要有爸爸樣子
但如果再逼下去,爸爸會死掉。
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