Re: [苦惱] 關於另一半會打呼/打鼾~ (睡眠門診)

看板marriage (婚姻)作者P7689 (pussy)時間16年前 (2009/04/26 00:15)推噓0(0推 0噓 2→)

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我分享一下掛睡眠門診的經驗。我先生打呼的強度是:我把房門關起來在房門外一樣聽的到最強的強度一周出現兩到三次是:我把房門關起來在隔壁的房間關著門都可聽到一點orz (醫生笑笑說還好,他碰過在飯店七間房間外都聽的到的案例@@) 偏偏在價我本來已經睡不好到不行@@ 又超淺眠易醒帶耳塞或者給他弄止鼾器(夾鼻子那種)都沒用就算比較早爬上床半夜還是會被吵醒= = 我自己幾年前也去做過睡眠檢查.就整個淺眠人@@ 我們是去年去北醫的睡眠門診做檢查的上網查的到有分為可能是因為呼吸或者情緒哪種而睡不好而需要的門診看門診後醫生評估有需要睡一晚做檢查排到大約一個月後的時間去睡眠中心睡一晚然後大概兩個星期左右報告會出來再掛一次號去看家屬無法陪睡就我跟我先生去以後陪他看一下電視大概11點左右要睡我就先行離開隔天早上六點左右會叫醒 (北醫睡眠中心我覺得品質不錯我幾年前睡過林口長庚就覺得比較冷冰冰) 報告出來後我先生有些微的睡眠呼吸中止症但醫生說主因還是過胖造成的(175/近90= =) 建議我們用一年的時間來減重並且強調一定要運動以上給大家參考不過我還是在鼾聲中都睡不好之前感冒兩個月沒好燒聲無聲三週orzorz 請跟我一樣睡不好的大家一起為健康努力吧~~ 因為我先生真的忙到沒空運動= = 不管是為了自己或者另一半的睡眠跟健康去檢查一下吧~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.11.32