Re: [心情] 疼痛之後翻轉

看板lesbian (女同性戀)作者Witch430 (Witch430)時間6小時前 (2026/08/05 09:13)推噓5(5推 0噓 6→)

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這些天你不斷刪文、發文，甚至自己提到事情已經涉及警方。既然你知道自己已經不能再打擾前任，那我倒想問：「你有沒有想過，你現在一篇接一篇把這段關係攤在公開論壇上，你的前任或她身邊的人難道就不可能看到？」你自己寫得很清楚，你會去看她 IG 的上線狀態，看到「幾分鐘前在線上」「一直在線上」，甚至因此推測她現在過得好不好。直接聯絡被停止了，所以改成不說話、自己盯著她的動態，這就不算持續把注意力放在她身上了嗎？你知道自己不能打擾她了，那麼真正的斷聯難道只有「不傳訊息」這一項？停止查看、停止追蹤、停止解讀她的一舉一動，難道不也是尊重對方界線的一部分？你說有些文章「完成了它的功能」所以刪除。如果這些文章單純只是自己的情緒抒發，為什麼會反覆發表、刪除，又再次發表？你選擇在公開論壇整理，而不是留在私人 FB、IG 或其他自己的空間，是否也存在希望某些人看到的成分？你曾說自己已經看破，為什麼隔三差五又繼續以對方為核心發文？如果真的要放下一個人，這是否也應該包括停止追蹤、停止解讀對方的動態，以及逐漸停止讓對方成為自己公開文章的核心？你曾說：「我承認自己做錯的地方。」那麼具體做錯的是什麼？是否也有真正思考過自己的行為對對方造成了什麼影響？我們旁人並不知道你們關係的全部經過，因此無法替任何一方下結論。但從你這些天公開寫出的內容來看，你一方面反覆強調自我覺察、整理與看破，另一方面又持續觀察對方、談論對方、圍繞這段關係發文。這兩者之間的落差，你自己有沒有真正注意到？你自己的行為、你的執著、你的界線感，以及你到底做了什麼，才讓一段關係最後走到現在這個樣子——這些才是你一直說的「自我覺察」真正需要看的東西。你也提到自己從事心理健康相關工作。那麼在分析別人、理解別人、陪伴別人之前，是不是也應該先把自己的這件事情真正看清楚？你要不要先顧好自己的心理，再去照顧別人？我不是要替任何一方判定誰對誰錯，也不是否定你的痛苦。只是看到你反覆說自己已經理解「斷聯」的意義，所以想問：你所謂的斷聯，究竟是「我不再傳訊息給她」，還是「我真的開始把她從自己的注意力裡放下」？這兩件事情，恐怕不是同一件事。 ※ 引述《newlifeme (做自己的光明燈)》之銘言： : 拜過去的對話紀錄所賜 : 看到她一直在上IG : 幾分鐘前在線上 : 一直在線上 : 我突然覺得 : 她過得挺好的 : 突然有一種感覺 : 既然她都過的這麼好 : 只剩下我在難過 : 不就很好笑… : 突然有這樣的感覺 : 大破大立 : 距離徹底看破 : 也許不遠了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 79.127.207.129 (瑞士) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1785892407.A.AF9.html