[問題] 經前症候群？
看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者lineralgebra (偽線性代數)時間13年前 (2013/01/10 11:24)推噓3(3推 0噓 12→)留言15則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
最近幾天受到經前症候群的困擾:(
動不動就心情低落、焦躁、憂鬱，腰痠、這裡痠那裏痠0__0
加上工作跟考試兩頭燒，就會出現不如歸去的想法...(但不是真的啦)
甚至，平常每天的休閒時間就是想跟男友撒嬌，
這種時候卻是每天都有小事看他不順眼= ="
想請問一下大家有沒有什麼小撇步可以舒緩這種症狀:(
不然每次月經來就會憂鬱、亂發脾氣，我也覺得很抱歉、又覺得很難控制
且如果不是發脾氣自己吞著的話，就會轉向憂鬱=__=
嚴重的時候會莫名其妙想大哭(剛剛就被男同事問我怎麼了 冏)
我平常有運動的習慣(瑜珈)、也有定時在吃維他命
不曉得平常還能做什麼事情可以好好調養這一塊？
剛剛google有看到可以多吃鈣片
或者是該直接去找婦產科了呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.91.224
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修一下 冏 這種時候連中文文法都怪怪的...Orz
※ 編輯: lineralgebra 來自: 114.42.91.224 (01/10 12:08)
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