[問題] 經前症候群

看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者 (↖煞气aPASO↘)時間13年前 (2012/09/14 16:01), 編輯推噓3(301)
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之前經前症候群還不會那麼嚴重 最近這幾個月不知道怎樣..超痛苦的>"< 之前要來個前一個禮拜~大概只會脹氣一次 但是這次要來之前..整整給我脹了三天!! 上班要長時間坐著..超級痛苦的.. 還有頭也很容易痛的... 一個月就要吃ㄧ次 普拿疼Q_Q 有人也會這樣嗎? 肚子狂脹氣 頭也很容易痛 真正到月經來的時候,反而還好 囧 有什麼方法可以迅速消除脹氣嗎Q_Q? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.50.127

09/14 17:42, , 1F
我會在肚臍周圍抹薄荷油,再輕輕順時鐘按摩
09/14 17:42, 1F
我之前有試過 但是感覺效果不大>"<

09/14 21:01, , 2F
經前我會一直想吃東西…會便秘也會頭痛@@
09/14 21:01, 2F
C大有用什麼方法改善嗎Q_Q? 頭痛也很困擾我..

09/15 23:36, , 3F
各種方向的抬腿 或走路散步 讓肚子使力 就會放屁或打嗝
09/15 23:36, 3F

09/15 23:36, , 4F
坐著也可以抬抬腿
09/15 23:36, 4F
原來還有這一招 下次再試看看~ 謝謝A大提供的方法^_^ ※ 編輯: pinkmujj 來自: 114.41.230.111 (09/16 07:14)
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