Re: [問題] 體溫沒上升,卻排經血
看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者writers (牧場裡的迷你馬)時間16年前 (2009/11/13 00:25)推噓6(6推 0噓 1→)留言7則, 7人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lovejean722 (傻包娃)》之銘言:
: 從以前月經就很亂
: 而且常常會排黑色的血
: 有時候只有一點點 有時候2個禮拜來1次
: 真的不知道是什麼原因
: 看醫生都說子宮很正常
首先是思考的方向。
內科或婦產科認定「正常」的標準通常是:某個指數在合理的「標準差」內。
但是數值正確就等於健康嗎?
舉個很差、引喻失義但很容易明白的例子:
十幾年前,近視+老花眼=你還是看得到。
你的眼睛還是有毛病。但是常常會得到「正常」的答覆。這不是笑話。
現在近視+老花眼已經不認為是正常了,但是許多私密性或內隱性類型的生理問
題,目前還會有這些迷思。這是真的。
這是說,你的身體很可能有兩個(或以上)內隱性的負向條件,剛好造成了一切
都沒事的假象。不過人其實是很敏感的。你可以誠實面對自己的感覺。
經期不穩定,通常和體內荷爾蒙平衡有關。這和你所身處的物理環境、心理狀
態和勞累程度息息相關。
黑血的原因則更多了:
生理方面,除了子宮以外,也有可能原因是來自於卵巢或陰道。
你所處的環境是否造成精神不適應、是否勞累、或是你是否本來就容易焦慮有關。
接下來聊聊怎麼辦:
A 關於找醫生方面你可以做的
01。首先是你可以選擇一個固定的醫生和醫院。
02。你最好開始寫日記。上面記載幾個向度的事。
請規律的每天記,大概以三餐為基準,睡前總整理就可以了:
a‧體重、體溫
b‧飲食,包括你的飲水。
c‧你的作息:起床和睡覺。或是性生活。
d‧徵候:量多量少、時間、顏色、氣味和其它特別的。
e‧你的狀況:感受到緊張、還好、還是焦慮、勞累嗎?
f‧其它細節:是否疼痛?有無心律問題?糖尿病?過敏?或其它疾病
你吃甚麼藥物嗎?手腳冰冷?便秘?
g‧更多你認為值得記的事。
這麼做的原因是因為,醫生只會看到你的當下狀況,所量的數字也是一個點
但是你的身體狀況其實還包括連續的時間因素。不是每個醫生都是肚子的蛔
蟲,尤其你跟他不熟的話,那你最好記起來,不然回想起來也是不清不楚的喔。
求診者要自己主動提供足以參考的資訊。數值化的連續資訊(至少一週)對醫生
來說是非常有實用價值的。
B 關於你平日生活可以注意的:
1 內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,勤洗勤換。
2 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹
痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,
不必過分緊張。
3 注意衛生。
4 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。這點尤其不可忽略。
C 另一個求診的選擇:
調理方面,在中醫尤有長處。尤其是亞健康的症狀,或許中醫是個較好的選擇。
因為這種療法是以整體觀點來看你的身體的。你可以認真考慮這也許是個突破點。
你可以聽聽中醫怎麼說。通常可以得到什麼該吃什麼不該吃的好建議。
針灸和按摩手法目前已經有許多研究,對於荷爾蒙的調整有顯著功效。
另一個現實的好處就是,時間不多時可以快速有點了解的好選擇。
而且比較不會有健保不給付的檢查項目。另外就是比較少侵入性的檢查和治療。
而且治療效果也有許多有蠻成功的例子。
當然,請選擇你信任的醫師和醫院。
: 去看醫生跟醫生這樣陳述,除了照超音波
留這一行單獨回答:
如果您是看婦產科:
檢察的手段,除了內診,也有可能是磁共振顯影、CT掃描、MRI、驗血、基礎測量
如血壓等等的。但這些只能提供你症狀發生在什麼地方,而無法確定真正「原因」。
這些醫生會跟求診者討論。通常不需要求診者主動要求。但是你可以問問看。
你所身處的環境、精神和食物條件是無論如何也無法透過儀器來測量的。但往往這些
才是原因之所在。
但也不用失望。無法測量的部分,可以靠你的勤勞筆記來有效彌補。
大部分的醫生都有專業和經驗。只可惜願意詳細描述的醫生很少,一個求診者總
是得不到醫生的詳細說明,就快快換到下一人了。所以選擇你熟悉的醫生是蠻重
要的關鍵喔。
最後。請不要慌亂。把你的緊張和焦慮分享給你的私密好友和家人,請他們協助
你。帶你或陪你去看醫生,讓你比較有安全感。
希望幫得上忙 :)
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